迈诺尔菲格罗阿

回复 皮肯哈根 :为了提升孩子的基本功🌿🦚😈🦚，每天加班两个小时以上给学生训练足球🏬Ⓜ🈸，因为孩子们白天要上课👧🍮，只能利用学校放学后的时间来给足球特长生训练👴🐣👽。初中生学习压力大🎛☣️💪，要面临升学考试💰🚏🌒🚱，作为教练既要保证学生足球训练🏢✌️🥒，又不能耽误学生文化学习👶🐟，必须高效利用好每天的每一分每一秒🏘🏓。那时候真的很艰苦🚔🔏🈷️，其他体育专业的老师都带着一群学生🥁🐙🐲🦇，而我就带着两名学生在操场上练习颠球🏨🚞🥖👌、短传🎨🐁、长传......往往是练着练着天就黑了🚥🎣😡，才不得不结束🌰📱🌰🌖🤪。当年学校没有足球场📠🚆😶😉👊，只能周末我带着他俩跑到湖南医药学院足球场进行专业技能训练🙆😭😺🤐。

卡穆纳斯

回复 哈桑乌昆库 :北京工夫2018年6月4日✈️😏😘，总决赛G2🏬🧀🕹😟♍️，懦夫122-103主场大胜骑士🌅📹🥣🍈☮️，大比分2-0抢先⛱💾👧💗。懦夫中心库里迸发🏔🕠🥄👺🦐，全场26投11中🏨🐝🗻⛳️🤞，其中三分球17投9中🧩👧👈，轰下33分7篮板8助攻🥧🚤🖨🍭，单场9记三分刷新总决赛单场三分

舍甫琴科

回复 大蒙特基奥 :第三🌿🐦、适当锻炼🎠🐍♉️🐝。可以根据自身恢复情况🚕🦝，适当进行体育锻炼🚞⏱🚞🤭❌，但是要尽可能选择光洁平整的场地📼⛷🛴🐕🔰，比如塑胶跑道🗽😙☝️、草地等📻🕦☮️。运动时要尽可能量力而行🌾👁💷⚛️🍩，不可一次性过量运动🏨🚌✡️🤲。