库比利尔

回复 意甲 :注重系统性和全面的原则🆘⚜️🤛，主要强调科学锻炼的类型必须充分🛷🍥。不仅要进行有氧运动🏞🤳😤🤟，还要进行力量运动🍥🏥🤳，还应强调柔韧性运动👴🌲🏪🍼🥛🦚，在体育项目中需要多样化🚒🤣㊙️，建议每个运动员至少要有两到三项日常坚持的体育活动🆕🤕，身体部位和整个环节都要完整🥂🚞🍞😑，准备活动的正式活动以及活动后放松拉伸🦟🥜✡️❕。

约维尔城

回复 施瓦泽 :好玩🍔🍇，不分年龄🐸🦉♑️🤚，不分种族🐟🚆🌔😶，不分性别🐍📐💅，不分国度🥐♨🐌☕️🌛，都可以踢两脚🐚🏜🎂🍛😻，没有任何门槛🏬🏘😹🥦，在街头巷尾🏨🍝，在绿草如茵🌍🚆🦓👻🏐，在冰天雪地🚉🌔🍉，足球无处不在🏫🦑🍚。

瓦尔维尔德

回复 科莫科卡马拉 :米卢从中国离开后🐌🦈📳，2005年开始执教卡塔尔的阿尔萨德俱乐部🍾🏪⏲🥕🖖，后担任卡塔尔阿斯拜尔训练营顾问🛷🌔😮🤳，又担任了2022卡塔尔世界杯形象大使并一直定居卡塔尔🥟🍦🌼🦁🦖。这些年间🎮🥫🚉🦈🍡🍗，米卢亲眼见证了卡塔尔是如何用重金打造足球青训系统📱🥂🕉。在米卢看来🏕🚂🥂，态度和观念对足球的发展最为关键ℹ📻🦉，而青少年球员的培养则是根本🖲🌈🍖。