迪桑托

回复 阿里比尔金 :奥运会是U23赛事🍖🏠🧱🥝😑🥭。其实足球是一项看谁失误少👧🛷✨🔅🐤，抓住机会能力更强的运动🍷🏎🦈♐️，而不是简单的身体和技术对抗🍲🦂😂🤚。往往一个错误就会导致崩溃🥮🔰。这也是老油条在赛场上很受欢迎的原因🚛🕣🌭🍤😺。我不否认U23也有很多天才🥦🍸🈷😚🤥，比如梅西🚗😚🥔，c罗🍏🥗🍮😡，鲁尼都是年轻有名气的🗻🕍🏜🦖😎。但是要求11个人都是天才是不现实的☎️🧀。作为一项靠战术配合的运动🚅🌠🕛💓，当然不可能像老油条那样精彩🗽🏞😗😽。青少年比赛往往靠的是球员的身体和天赋🚆🙆🏙🥪🥐🐵，非洲球队优势很大🥨🏢♒️🥊。但如果看直播📠🎨🐵，你会发现青年队的精彩赛事很少🚀🌹😖，大部分都像女足比赛一样枯燥🥯🚜♈️🕎。

巴尼特

回复 卡皮 :“长距离的跑步运动🥂🍎🏩🤕🍯，加上大量出汗体内电解质容易流失🎼🍅👈，引发抽筋🛴🙋🗄🧐🛡，严重的还可能导致心律不齐发生意外🏢🕠♎️。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶🌷🕦🕧🔯。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者🥡🏨🏑🌭😍，在进行长跑之前要进行心肺检查📀⛩🕙🐉🦔，心肺功能评估不良的不可参加长跑🉑🧒♏️，跑步时配速要均匀🥖🌳🥊🦟，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项🏵Ⓜ🖖🍱🍒。

若奥圭埃尔梅

回复 塞巴斯蒂安平托 :定期进行中等强度的体育锻炼🔓🎡🐕🐼🌤，会促进抗炎状态👶🅾🕯🐘。因此🌸🐝🍬🔱👎，从长期来看🧁🤥，中等强度的体育锻炼💷🎭🎂🕦，可以防止慢性疾病的发展🍚🌛🆎。然而🏞⛲🧓🥔🐈💫，高强度的体育锻炼🕸🏔☀😿🌦🙈，则已被证明能够促进促炎状态发展🎑🍫♍️👎。真是过犹不及🏜🆑🕞🥒，万事万物讲究一个“度”🚋🌦！