古拉希

回复 埃斯波西托 :武汉三镇主教练佩德罗对本场比赛进行了点评⏳🐯：两支球队联手为球迷奉献了一场激烈的比赛🕗🧑😫🌦，上半场对手率先取得了两粒进球🈳❓😤，我们也制造了一些威胁🎙🕢👍🌸，但是可惜没有把握住机会🌍🌇⛈😢🥊。下半场球员们展现了不服输的精神🚘🆗🤔，掌握了球权和比赛节奏🚆🛡📵，并且打进了一粒进球🍍✅🤳。不过足球有时就是这样🏟🚖🐩🕧，虽然我们形势占优🗾💐🥮🍧，但是却没有再次破门🎑🚤😃🍵。在四天之后🚄🚝🐋，球队将会迎来另一个对手🆙👅✝️，我们不能沉浸在失利的情绪中💷🤞，要及时抛开杂念🚦🍞，对暴露的问题进行总结🗾🏥👴🍙，认真准备下一场比赛⛪️😲。

威尔逊儒尼奥尔

回复 尼科尔森 :寒露前后🕋🍑🤑，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力⛩🦈🎷🌟🥣🦍，为冬季到来做好准备🦗🐍，预防感冒🏢🌥🦟。但是运动一定不要“赶早”🥫🎙🌔👎，这是因为晨起气温太低🕗🍭😀，身体素质较弱者容易感受寒邪🎇🌡🙏🐉🍢。同时🗄🐒，不论何种运动🛷🍄🐂🍵✝️，都不宜过量🌄🌇🌐🤚🦢，以全身微热⏱🚛🌹📴，尚未出汗或微微出汗为宜🍔🕜💞。应避免大汗淋漓🏡🌔🆚🐍，以保持阴液内敛🚑🖥🐝🥎☮️，不使阳气外耗🎚🐫🍇🚫，否则会伤阴损阳🍕🎚🥜😊。若遇到阴雨天气时🌇🛬🧐💕，可选择在室内运动📀💓🐈🖤，不可冒雨涉水🚨🏸🥑，以免感受寒湿☘🎡🏤🤚👨✳️。此外🍅🏡⛪🍶♐️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🕣♻️❔，体质较差的人也可在室内开展太极拳🍳🤐💣🐕、八段锦👴🥗♻️、五禽戏或瑜伽等运动🥚🦑👌😕。

比萨

回复 塞索罗 :随着2022“奔跑吧广西”生态马拉松系列赛暨战马·广西跑团系列赛的重磅归来🚔🍿🕝，沉寂许久的广西跑圈再次沸腾🧁🌽🍡🍹🤗。除了跑团系列赛🌗🥛🚯🎋，即将到来的2022“奔跑吧广西”生态马拉松系列赛·穿越老山界暨“Good猫顶”华南之巅猫儿山超级山景赛也将作为重要活动平台🧱🕠🐪，为跑者带来更好的服务和体验👱👱🌎👇🤘。(广西旅发南国体育赛事有限公司)