牛津联

回复 弗拉维奥梅雷勒斯 :想要减肥🏨🖤，就要加强体育锻炼🏡🈵🤜🐦🥟，提高身体活动的新陈代谢🌴🔓🤯❣️🌼，有助于脂肪的分解📼🥗🥞💞。但如果肥胖📱⚠️🍈🥄，心肺功能就会差🏺🐦🕸，运动能力就会弱🎆⚔️🆘。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞📠🕔🥝、骑自行车🚁🏠💒🕷、快走🚝🛐🐷、慢跑等🧱🍍。)🖥🌽🐓😏，这样会更容易坚持下去⏱🥠🥖。坚持一段时间后🦠🕊👊，你的运动能力就会提高🌝📲🍇。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑⚪🏨🍡✋、游泳🦖🎭🥜🍘、跳绳🕖☎️🏓、开合跳等🍋🔯💟。)📞🌁🐩🌕，从而避免身体陷入舒适区🏤🌩，保持身体燃烧脂肪🌼🥥🚳😦。

利特勒

回复 费利佩弗洛雷斯 :世界杯的影响力远远超过奥运会🥫🍙🦚🈹🍍。尤其是近几年奥运会越来越赔钱🥗⏳🕒，主办国越来越少🍱🐜😏。但是世界杯每一届都赚钱👅🌽🏓，能带出一大波平时不看球的疯狂假球迷🍌🆘🚲😆🌾👲。只听说过世界杯疯狂球迷打架🎢🥐🥛🌪，很少听说奥运会疯狂球迷打架☘🚃🔓🌧。足球不仅需要身体和技术技能🎞🖖，还需要战术🌖🍠⚜️、经验和阅读比赛的能力🥝🕒🐜🥂。这就决定了选手的特点是随着年龄的增长和经验的丰富🌃🐉😿，比赛水平也更高☎️🥗🌽🐂👴。

马克威尔逊

回复 亚当博格丹 :昨天《法国足球》宣布皇家马德里前锋C罗取得2017年金球奖🦂🍍，这也是C罗职业生涯第五次博得金球奖🕍🍵🌦😿。许多足坛名宿都向C罗送上了祝愿💒🥐❣️，其中包括曾与他同事的现任曼联主帅穆里尼奥🥣⭐️😶。