罗伯特

回复 奥斯卡巴雷罗 :11月7日凌晨4点🛣🔒😬🔞，21/22赛季法国联赛第13轮比赛继续进行🈺⛰🎳🕉。在波尔多体育场🦴🤑🤟，巴黎圣日耳曼队以34分领先🚟🕉😡，客场3-2险胜波尔多队💴❤️。内马尔梅两次首发🏭👀🏝🐄，姆巴佩两次传球🏭🌈🐘，埃利斯和尼昂在最后

基耶萨

回复 贾罗林 :寒露前后🛹🥃🐜🉑，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🌲⛲️🤐🍀，为冬季到来做好准备📱🚖🏔🌻，预防感冒🍸🌼😧。但是运动一定不要“赶早”🌅🚗♌️，这是因为晨起气温太低🌰🗻🥣🦘，身体素质较弱者容易感受寒邪🧁🎹📻🍬。同时🍦🗺🍄🍡，不论何种运动🏕💺🍓，都不宜过量📱🌋⛈🦠，以全身微热🅿🙌❤️，尚未出汗或微微出汗为宜🛥🥫👉🕚👎。应避免大汗淋漓🍣🎢👏，以保持阴液内敛🏰🌮🆕👐🌪，不使阳气外耗⛪️🥀🕊✊🤙，否则会伤阴损阳🚝🥓🌏😈。若遇到阴雨天气时🥜🔋🔯🐅💗，可选择在室内运动🔋🌃🏹，不可冒雨涉水♨🉐🤞，以免感受寒湿🗑😄💥。此外🍃⏲☁️💫🍸，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🚀🈶，体质较差的人也可在室内开展太极拳🛰🚯🥙、八段锦🏤📷🌈💓、五禽戏或瑜伽等运动🏡🎲📐🙄🐿。

克鲁斯卡

回复 莱尔 :最新体育报道📟🦑🤨，北京时间２０１９年１月１０日１６📲🐬🆑：０７🦞🚌🉐😟🍍：０４📟🥔💐，这场比赛 本身就饼皇再会主动进攻那不成全明星了？火箭内线问题是人太少📱🔆🌞🖐，过分迷信五小🐸🍈🌴，卡佩拉的替补都不解决