麦吉尔

回复 奥索里奥 :1🚛🦛、饮食方面🌆🗝🥀😘：建议适量多食优质蛋白（鱼🏙🚎🏉😓🌕，肉🍬🏬👅☕️🥊，奶👱🏹🕣，蛋👁🦔🐊，豆类🥮🍇😽，坚果）🎮🥛🆕🅾️🕉；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🕗🥕🌾，复合碳水化物（来源于蔬菜🏖🕌😝☢️，水果）都是健康的食谱🖥🏭⚛️🥡，有助于一定程度上缓解症状🦕🐄🦜。尽量避免食用精碳水🕸🙌☘️💢，加工糖🚋🍔☯️，可能会让症状加重的食物🍍🎛🌅🉑⚠️。保证孩子充足的睡眠🚏🧓☪️，给孩子安排体育运动🌃🍢🈶，运动可以帮助孩子结交朋友⛪️🏟🚄⚱️🌰，形成正面的社交🌶😍⛅️；让孩子发展出特长和爱好🍢🦙，提高自我评价🚝🕗😋🍴；还可以锻炼身体🏢🕗，强健体魄🏍🎻🍕🤘🐐🍯。

拜尔

回复 路易斯法比亚诺 :阿尔特塔在阿森纳产生了类似克洛普的影响🥯🦋🦓🈵，而阿森纳似乎正在朝着与利物浦截然不同的方向发展📺🚭，足球场上的变化之快令人难以置信🥨🏯🏙🦝。阿森纳上赛季结束时在英超落后利物浦23分🏟🌭🥗🐊🙉㊗️，要和克洛普的球队一较高下不太现实🌓⚫✝️。但现在仅仅5个月后🍓🍓😢🦈，他们位于英超积分榜榜首♨🕦🌳☸️，并有机会在新赛季的9场比赛之后🌭😠😿💐，以惊人的14分领先利物浦💶🚛🥂☸️。

巴萨

回复 阿皮亚 :在西甲第11轮竞赛中💽🤓♌️，皇马在伯纳乌3-0大胜拉斯帕尔马斯📷🎇💺🚳🖖。这场竞赛也是马塞洛团体在皇马获得的第300场成功⛺🏕🌄🧒，也是代表皇马出战的第300场西甲联赛🥔🚃🎂👺🌍。在他加盟皇马后🍅🙆🌳，巴西人一共随队