莱万特

回复 麦克唐纳 :（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）CBA半决赛首回合🗺🏦🛐，广东队班师不利🍆⏳🍧🍕🤡，客场以90-95不敌辽宁🚚👨🎪😚💹。周鹏的表现颇为出彩🥪⛺️🌲😕♍️，全场竞赛11投7中🏎🎇🎱😾，罚球3中1🎸🗾🐖♈️☢️，砍下17分🚲🕢🤜。其中上半时竞赛里🕝🗻🤑🐃🍚，周

阿尔蒂尔

回复 莫尔斯 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🏚🙀🐝，从贝肯鲍尔🎡⛺🕚🌒、盖德穆勒🆚🍲，到德国“三驾马车”🍟🦏，再到卡恩🐜🌶😥♉️、巴拉克🍌🍁🍭☘️🎣，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物☎️🌘，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🍮🌵👏，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🛢🥐☝️。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长📸🔋🐵。2014年🌌⌨️🚊✳️🥣🦓，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛✈️🐲🥁🦔🌔，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🆕🌑🍿🥀，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献💺☎️😧。

绍尔

回复 埃菲伊南克 :4.每天坚持锻炼半小时🏘😨。利用琐碎的时间动起来🥘🍥。晚上可以在户外跑半个小时以上🐡🙊。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🎆🌏🥖。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🅾🧓💯，可以提高身体活动的新陈代谢🚞🖨😺🤔，达到燃烧脂肪的目的🕯🥂🏉🥖。如果长期坚持健身锻炼🛸🎡🌴🐪，身体耐力也会得到提高⚓️🎋🤒，久坐引起的各种腰酸背痛🍻😤💐、肌肉劳损也会得到改善🥗⛲️🈷💓。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🈂🦑🕛，有助于保持年轻🔒🍰，抵抗衰老速度🌮🦷🈴。