马图科

回复 贾伊尔森 :最简洁最有效的运动方式是跑步🥡🚔🔅🦔🐙，室外跑或者跑步机上跑步🕒👇🍴，都极容易坚持🥄🏣🤣🌧🧑。另外🈴🙎☘️，现在有很多的健身操也是非常不错的🈵🦔，既能够协调锻炼全身🥄🤣👩，也有合适的强度和时间🈴⛩⭕️😡💢。当然🏎😱，最全面的体育锻炼就是游泳🈯🔑🥧，锻炼人的肺活量🐚🚌🥗🦚，锻炼人的全身器官🦷🚸🍨🉑。选择一种适合自己的运动方式🌙🥖🉐🦋，提高自己的身体素质🏫⚪🖖😁🥬，才能够提高免疫力🏘🥧🚋♒️🍗，抵御寒冷🥓👵♨️。

厄尔达尔菲尔蒂纳

回复 桑特安东尼奥 :这个足球世界🌕🍏🥧，开始落入他们把控之中🍽🏝🍜🌈，佐证就是非洲冠军得与亚洲和大洋洲的冠军比赛后才能获得参加最后阶段比赛的资格🏯🎂📵。非洲足联建议增加亚洲地区参加决赛的名额🍉🌓💜，使非洲和亚洲各有一名参加决赛🎲🚋🤘🥭🕊。但上述提议被国际足联否决🍃📡🚔🌤💥。1964年7月⛷🐦😧🍎，非洲足联在开罗召开代表会议🥃🍏🔆☝🤢，决定非洲国家抵制第八届世界杯足球赛🦋🚔💣❇️🥣。阿联🚀🧩☦️🕠、埃塞俄比亚🚓🚨🌩🗡、加纳🏞📟😑🌏、几内亚🚚🎙😅💝、马里👵😟🎄、摩洛哥🌱🏚🕍😎、塞内加尔🌘🚙🍍🍋✍️、突尼斯🕌⏲🕝🤮✴️、阿尔及利亚🏛♟🦌⚡️、利比亚等国全部退出比赛🍬🍽😤☺️。

鲁埃达

回复 圣乔瓦尼 :本届世界杯的小组赛🥦🔴😙，日本队的确如部分球迷所料🛥🛵♈️，分到了一个死亡之组🕟🔱🐕。蓝武士与2010年的世界杯冠军西班牙和2014年的世界杯冠军德国分在同一组👄🕝😪🦡，只有新西兰和哥斯达黎加的胜者不是日本的对手⏲♍️🧒，可以说🛴🍡🤓🖤🧀，蓝武士本次已经要预定一个小组第三的席位🌡👦🕛🍸😳，球队八强的目标将再一次泡汤🗽🍻🍝⛔️🌹。这或许是许多国足球迷期待着出现的局面⌚️🌒😍✍🅱️，但是对于日本队来说🥓🍧🐄🍒，并不怎么认为🌵🏗🚍🌸。