波尔森

回复 洛黑德尔 :以“网球教学+思政”延伸课堂的教学实践为基础📏🔒🍝🍃，开辟了“两个课堂+云平台”的育人路径🎼🍢🕕。“两个课堂”是指除了常规的第一课堂🈂💖，还开辟了丰富多彩的第二课堂🌕🐁。后者包括🗽🙂😘：（1）思政课教师组织社团开展经典诵读及党史学习㊗💻🚐🤟，引导学生听党话🕋👈🔯、感党恩⏰⚱️🖐🐅、跟党走💒🗿🈺。（2）任课教师组织网球社日常训练🚜🦑🖱🤠🍵、志愿服务等活动🚛🚚💟😒🐖，推动网球文化🌍⁉️🎱，以体育人🕍🎧😜🐇🕚，以文化人🏜🦈🐲👐。（3）教学团队组织网球沙龙🥡😁，以球会友🏠💁😅🥝⚰️、读书分享🧩😠👌、拓展视野🗻🥭、相互学习🛳🔵😷❎，促进成长👨🐏🍆🍤。

拉克罗斯

回复 罗德里戈蒂韦 :寒露过后昼短夜长🏤♌️🍸🤟，早睡早起可以适应季节的变化📠🙁。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量⛱⛔️😮🦌，增强肺脏器官的功能🎺⚛️，还有利于增强孩子的免疫功能🥕🏛🈵。在这个运动锻炼的好时机🚉🦞🚏🤚🏏，家长应该带着孩子多做散步🗑😷🖐、长跑🌵🌆🤑、爬山等有氧运动🍻🎭🍞，养成良好的运动习惯👅🍯🍙🧒。

蒙太努

回复 奥尔罕萨姆 :美国国家癌症研究所（NCI）等多个机构的通过对美国和欧洲12项临床前瞻队列研究（共涉及144万人🌰☸️，平均年龄59岁🔴🤞🆎，中位BMI体重指数26）分析后🎚🏩🎄🥤🙂，发现体育运动能够直接降低多种癌症的发病风险🦖⛰♉️，包括食管腺癌🎿🥓🏈、肝癌🕠🤮、肺癌📼🥂🙏、肾癌🧓🦠📼🥑、胃贲门癌🎚👦🌗🙉、子宫内膜癌🆘🐍🈸🕧♑️、髓样白血病🕣🦛🐚、骨髓瘤🥕🌹👄😽🕙👇、结肠癌🗿🏰🈵♍️、头颈癌🥁💻☣️、直肠癌💒🐓💕、膀胱癌和乳腺癌🚲💒🥠，但是同时能增加前列腺癌以及恶性黑色素瘤的患癌风险🕣📡😋。这可能与户外太阳紫外辐射较强的有关🥑🚜🥥🤘🥀，因为在太阳紫外辐射水平较低的地区就没有观察到这种关联风险🕝🎪🥄🙂。