戈兰

回复 赫尔梅斯 :坚持体育锻炼🚍🐉🕚🤪🍇，尤其是有氧运动如跳舞🚍🏞🍵🌘、太极✈️🌁🐇😳🍒、游泳🌠💮、骑自行车📱👅🤬🕠、快步行走🚗🥌🚋🌑♓️，改善情绪⛴🕗📀😼👇，提高生活质量🏥🦐✝️。饮食方面🦋🍜🥐🙁🏹🤕，摄入高纤维饮食🛴🕹🎸😀‼️🍀、充足水分🦗🤩。人文关怀🥙🧁🥦🍇，积极与其沟通与交流🏔㊗⚠️👦。谨防跌倒🚟🖐，尤其是家中物品🆖💣🕗，应摆放有序🏰👇🈷️🌮，地面平坦干燥无水迹📡🐯🐁，有条件的可在家中设置扶手🚐🥝⚔️🥐。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🕋🖐🐊、药师咨询）🕕🚬🍂。

富尔斯特内尔

回复 拉德利奇 :米卢一直强调🌽🗃🍨🥀，态度决定一切🏎🍯🤘♒️😂，同时重视“快乐足球”🏡🈳🌋🐍，这其实就是米卢冲击世界杯经验的体验ℹ🌁🥮，也是他带领5支国家队打入世界杯的独特优势☕🖥🦚🕞。

伯明翰城

回复 罗宾延森 :如果说苏州东吴和南京城市拥有更多的江苏元素🚖🎠🕗🍨，那么另外两支江苏球队南通支云和昆山队🈺🏚🌓🥤☀️，他们则是扛起了江苏足球复兴的大旗☘🕒👹。虽然少了一丝情怀🆚🚕🐘🌗，但却多了一份使命担当🏨⛩🥥🐉🥀。两支球队目前分别位列中甲积分榜前两位🛹🈷🤮🦇，在冲超的道路上可谓是一骑绝尘🆚🎢🥛😯❤️。如果不出意外的话🕢🏔🗽🧐👍🏉，下赛季将会有两支江苏球队同时出现在中国顶级联赛的舞台上🚚☢️🅱️，而这样的场景🕌🍽🐁🍃，在江苏足球的历史上也是绝无仅有的🙆🛳🌦🍪。从跌入低谷到涅槃而生🎡🍡🕜，江苏足球的崛起看似是偶然🗃🤔😈，但实则是必然🈶🚈👎🈴，这与江苏省足协对于足球发展的明确规划和清晰认知有着脱不开的干系🆘🌤👈，正是各个环节的通力合作🦴🐸🐕，才造就了江苏足球的全面开花🍒🥀🎧🕢。