斯蒂德

回复 布伊塞 :卡瓦尼🌏🦌🐇🖖：“在国家队中🚜☀️🕞💔，我们彼此之间共处的时间并不多🚤💯，因为我们来自不同的一代🆙🥝🐸🤝🥙。年轻人更多会找他们的同龄人去玩🍽🐜🌙🈵🤞🍾，但我对他并不感到惊讶🚒🍢🚁♌️📳🤩。在过去的两年时间里🎿🦠，他取得了很多进步🕡🏥🌄🌨😗，他也适应了欧洲的足球🗑🛵🤙😠🦂。他曾经被租借到拉科鲁尼亚🔑🦷😬，然后带着顶级的状态回来🐙🙊。乌拉圭人喜欢接受挑战🌅🌕🙋✨，无论身在何处都是如此🔑🐪🍭，他在欧洲足坛赢得了自己的名声🐙🙋🚦💥。”

格拉夫兰德

回复 雨果里尔 :俗话说🗝😝🥨，“生命在于运动🍧‼️🌙，健康在于运动”🥩🥃🈸，适量的运动可以极大地提高老年人的体质🐲🐷。人的身体⛲️🌆🥡😃，就像是一部机器🚔🏞👏🍝😛，长期不用💽🐋🦂🤲，就会生锈🏎🎛🚔🆔🌎，没有维护🏜🧀🈶🚱，自然会变得陈旧🆘♊️🐓。运动是润滑剂🚄🆖⏲‼️❌♋️，老年人多运动🙅🍤🌸，能提高关节的弹性和灵活性🥛⛔️🥬🌘。能够维持人体机能📞💰🌯🧒😌，保障生命🍫👀🥪✝️👈；每天都要跑上几十分钟🍻🎲🧡🍗，这很好🔒🎢😋。俗话说得好🏯🕕，七旬老人须发皆白🌖🚯🦂🍅，多运动有益🥨🔌🐡🆔🧐；尽可能远离患病的人🔒🥛🙌，是最好的🏯🥬🎚👵。体育运动和生命是相互补充的🏂🤣㊙️，人们的生命和运动是紧密联系在一起的🕕🎹🐂🐐。不过🈸🙅🚁🤛✳️，老年人运动要适当🦷🥊🤛，不要做得太多🦐🙌🚯🤪，也不要做运动🏗🍢☮️🥘。只要能坚持下来🐲🙌🐞，对身体和心脏都会有极大的好处🧭🚎♈️👊🤭。

迈拉特

回复 斯托利卡 :有一天🚖🌝🦋♐️🧐，舍友告诉我成为了北二外体育排行榜第一🚘🥖🙉☘️🕊，当时心里有暗喜💿☸️，但毕竟我跑步的初衷还是为了提高身体素质🗑🛥🐟🍥，磨砺意志🥗🍉🉐🖐。后来我的排名有所下降🌴🥗⛴☢️😒，但为了恢复到榜一的跑步过程却充满了空虚感🕘🆚🥝🍏🥚。我才恍然🙎😍🕎，淡泊功利⏲🌑🌧🌏，坚持本心🈵🎯🚑🦇，调整好心理和身体状态🏛🆔🤐🧒，我找到了更适合自己的配速和跑步方式🍲🏐。对我来说💺🚞🥢，跑步无法间断🎲🚝🦀☣️，它俨然成为了我生活中必不可少的一部分🕌👹🥦。在步履不停中慢慢提高自己的配速🚠🍊，去感受身体的节奏🍳🌥🤨，放松身心缓解压力🌷🈵☝️，培养坚持的习惯✂🍖🎄😑，这才是跑步带给我最大的收获🕟🐼🍅🤑。