凯文博阿滕

回复 赫尔西 :足球世界杯🚓🧂，是这个星球上影响力最大的运动🍅🐸🐓⚰️。我觉得🌑🥩🦞🎣😱，比奥运会影响力还大🏝🛷👦🖐。世界杯是以国家名义举办的🗾🐒❤️，而奥运会是城市名义举办的🥫🚙🎸🌱💫。足球是和平年代的硝烟战火⚪🏐，是男人的浪漫🖨✂☀️㊗️，含金量也是最高的赛事🥗🆖🎠🍅，激情澎湃🕔🎷👅🤑💘🤓，疯狂🕢🏜🤑。世界杯无可比拟🎚🛳♏️🧀。

贝尼多姆

回复 比安卡拉尼 :4.每天坚持锻炼半小时🍳👲。利用琐碎的时间动起来🍔🍯🦖🏸。晚上可以在户外跑半个小时以上🦕🕍🗄😒。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🚖⚾️。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成✂📷🚂🎱，可以提高身体活动的新陈代谢🚲🌷🍲🌓，达到燃烧脂肪的目的🚌🏛🍮☸️。如果长期坚持健身锻炼🌵🥧⛔️🗡♍️，身体耐力也会得到提高⏱🍩🖐，久坐引起的各种腰酸背痛🔐🌷、肌肉劳损也会得到改善🐊💮⛎。养成每周两次以上体育锻炼的习惯⏰✍🍑，有助于保持年轻🍘🚆🛳🌲，抵抗衰老速度🍃🎬🚚🧒。

马图斯

回复 莫马尔法耶 :外地工夫周日🅿🈷🌘🎾🕊😺，利物浦在梅尔伍德训练基地备战周中的联赛杯🚊🔑🛸👐，但菲尔米诺和斯图里奇并没有现身训练场🦜🆑🕝。 菲尔米诺由于腹股沟受伤出席了周五对阵切尔西的竞赛🈹🚑👐，而斯图里奇则在第