施利克

回复 施密特 :面对这种“实际难题”🏕🍀🎂🕗🤲，鹿晗给出自己答案“我选足球吧”🆔🍏，这确定不是钢铁直男回复吗⏲🧔🚯🦎，如果不是这张脸长得帅🚊🈚️，怕是要孤独终老了🕝🌚💸✨。

哈罗自治区

回复 戈尔伯尔尼 :想要减肥🍼🌋😠，就要加强体育锻炼🦖🕷☸️，提高身体活动的新陈代谢🌴🛫🚭，有助于脂肪的分解🎹🥓🍜🤲。但如果肥胖🌮🚆🏸🍫，心肺功能就会差🏙🌽☯️🈺，运动能力就会弱📀🚝🏎😦👇😿。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🍣🍢♨🔰🍩、骑自行车💰🏡🐉🍮、快走🗜💿😷、慢跑等⛰📸♌️🦃🥪。)🈯🐓，这样会更容易坚持下去🦗🕰🥠😶。坚持一段时间后🍒🌯❕😱，你的运动能力就会提高🍛🌷🌼👊。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🌉🕹🍜🕝♓️、游泳🏣⏲🕊、跳绳🍏🌓🌓、开合跳等🏙🍢😰🐖。)🚃🌒🦕🏉，从而避免身体陷入舒适区🥣🗽🤗🕜，保持身体燃烧脂肪🚀🧂🕐🦌。

马克斯特瓦特

回复 布鲁诺阿玛罗 :德国队一直是世界杯上表现最好的球队之一🏖🗃🕟😶🥚。从贝肯鲍尔🍯🚋🐐🤚、格德穆勒🦑🥎♊️，到德国“三驾马车”🌒🕘🍡🐌，再到卡恩和巴拉克🛸🎷🍻😙，每个时代的德国足球都有一位个性鲜明的领袖人物🧩🍀🐦，但像拉姆这样的“小人物”在德国历史上却很少见🦎💛♈️😮。