回复 马特约夫斯基 :寒露前后🍏🕠🌴💯⚛️☯️,加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🐬🛬🐩,为冬季到来做好准备💮🚠🕜😒,预防感冒🏪🍧🥢🌏🐅。但是运动一定不要“赶早”🌃⚠️,这是因为晨起气温太低🍵🖇☝️,身体素质较弱者容易感受寒邪🏍🐍🈳🤑。同时🌇🍎,不论何种运动🗺🍻🐞🤟,都不宜过量🛤🌆🕐🐼🌐,以全身微热🕘🗑🐇📳,尚未出汗或微微出汗为宜🎿🗑🍸🤗🍱。应避免大汗淋漓🏭❓🐟😱,以保持阴液内敛🎇🍸🕙🕸,不使阳气外耗📻🎇🧑🖐🐫,否则会伤阴损阳🏤📞🌜。若遇到阴雨天气时⚪⛳️,可选择在室内运动🏡🥞,不可冒雨涉水🍣♏️🍳,以免感受寒湿🍔🐸🕚🖐。此外🍖💕,柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🐚😠😅,体质较差的人也可在室内开展太极拳🏩🚂😵、八段锦⛩🌸👐😂👆、五禽戏或瑜伽等运动🌋🍑🕣。
回复 卡奈利 :C罗是足球领域的🈚🚜🍆🥭,詹姆斯是篮球领域的🌭🚓🕯🍫🐔,在各自领域谁更强🏘🚸💐,则参考取得的成就🏖🥖🐄。詹姆斯在现役球员中独领风骚🚎🎲🏓,遥遥领先其他所有球员🖱🛫🤭,而一般讨论现役球员成就时🦠🎢🌝🚱🍀,很多情况下也没算上詹姆斯🚙📼🍁😭,因为太欺负人了🚂🕧👊😓。詹姆斯是现役球员中总得分第一🥝💰🤝🥋💪,冠军数第一🦕🈴🧀🤔🧐,总决赛次数第一🕙😺,mvp数第一🌛🏟🍔,fmvp数第一🕠🦐👱🌨🙉,全明星数第一🛥😚,全明星首发数第一🎡🤙🐩,一阵数第一🛵🧑😁,等等等等🦜🏘🏉🤢,不赘述了🌄🤡。
回复 巴特雷斯 :作为全球性的足球盛宴🏟🌛🤛💪🈴,世界杯和奥运会一样都是每四年举办一次🥤🌜🅾👆💪🤭,但是奥运会大概只有半个月左右🆕🍵。世界杯的时间长达一个月🚝🦈🕢❌,过去没人要的烫手山芋🏭🐙🔯,现在却成了众人哄抢的对象🌶⛪🐼🤕。世界杯的影响力真的太大了👀🍷🎸🏈✍️。