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回复 昆托联 :【聚合体育】:周四006 比甲 亨克 VS 根特 2018-05-11 02:30 奖 析 讯 亨克上周阅历一场惨败🕕🦓，他们在客场被规范列日5-0横扫🆘🚚❔🥦，不但5轮不败纪录就此终结🖨🧔☘️🕗😩，排名亦有所下降🥝🌴💈🤓🐊💕，士气大受打击🌍💁♋️👍🖐，不

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回复 塔耶布 :每日步行达到一万步🕙🤗，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🎡💵🌕♋️👌！“日行万步”是由卫生部门提出的🕛🚙🦚🙌😽，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能💾🌴🦗😉、耐力🛣🥫🐁、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🚓🎸👇😄。卫生部门倡导日行6000到10000步💐⛪🎄👽，目的是让大家做到吃🏦🕎♻️、动两平衡🍤🌁🔅🐡，避免因生活条件改善引起的营养过剩🌏🚧㊙️🐨🦎、超重肥胖等亚健康症状🌵🔓🚦🐀🐍，毋庸置疑🎭👀🐑，动起来肯定比成天坐着不动好🐋🐖🐇🧡。不过🌒🌉🥫🕞🍉，千万别以为每天走一万步就等同于健身🏬🈚️🍞🥅，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🍫🌓。手机一万步≠运动一万步?⛪️🍘🌧🥘！🌹🐁🤘🍥！🏘🉐😉！

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回复 桑德兰 :北京工夫4月18日🥫🈺🆚，2017-18赛季NBA季后赛持续停止🏍💸❕，新奥尔良鹈鹕客场应战波特兰开辟者🍓🕕💀。全场打完🥕👦🌗🥭，鹈鹕111-102再胜开辟者💒💒🤗，总比分2-0抢先🌠💈🦝🤢。 本场之星🔪🏘🚑💘🦚：朱-霍乐迪 此役🏥🏍🚠🐤，霍乐迪延续炽热