德法夫

回复 威尔逊儒尼奥尔 :但是🌡🌁🕘，这种说法不正确🦠🗄☪️☘️🕝。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🎡🌱🌼♌️🍀🍓，而且能增强肌肉力量🚲🏥🏢🙏🦗👽，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🥡🚋🐬、减少脂肪的作用🧩😤🐞🈺。长跑👄🆚🛐🐀、马拉松作为长距离耐力项目🧔♨️，不仅可以提高人体心肺功能🍠🦖🎄、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🛷🖐🦝，还能提高免疫力🗺🕟🏉🦋、预防心血管病等🏖🥚😼❎。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示👨🕡🌑🥂，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🐝🗾🚲🕣🥚💞，长期科学合理的马拉松训练🙆🚜🕉，能使心脏体积增大🍨🏣🍸😛、收缩力量增强🆔🍑🏔👍🤪♒️、心力储备提高👦🏰🈯🏒♎️，提高心功能🐬🍧🥟，使人体整体机能向更好的方向发展🍜🧀。

塞尔坎阿塔克

回复 切沃 :而那些留下来的球员也并非一帆风顺✂🦀☀⛎🌭，很多俱乐部为了压缩开支🛵📏😳🦅🕠，对不同年龄段的球队进行合并🥞🥚🚳💞，孩子们要不断的适应新的带队主教练🏨🖥🥕。足球最关键的训练不系统还不算🕍📽🛐🌴，连参加比赛检验实力的机会都没有🏰🎷🥃🤳🕤。2019年06年龄段的孩子参加完青超联赛之后🏙🏸🦖，就遭遇疫情🐳🤕🍵。2020年很多俱乐部的球员回家过春节之后🈯🙀🅾️，直到5/6月份才返回俱乐部🦞🍱🐕，这一年几乎没有什么重要的比赛🦷⚠️♍️。2021年第一届青超比赛💿😼🐂，好不容易组织起来了🍂🈵🦍，预赛也打完了🥡🌓🌾💐，决赛不办了🚒🈶♻️。中国足协忙着世界杯预赛和快瓦解的职业联赛🚈🚔✋，根本无暇顾及青少年球员的比赛🛶🤒❣️。

基尔加科斯

回复 胡里亚诺斯帕达西奥 :受到地缘因素影响🧱🍚♊️🕎🦔，新疆天山雪豹注定无法像其他球队一样有充沛的资金投入🏨🦁🍫，更没有大牌的球星和优秀的人才储备🕜🍚⚔️，他们有的只是对于足球的满腔热情和不怕困难不畏艰险的勇气和精神📠⌚️🍈🐓。能力不够🚔🏝🦠🐥，态度来凑🏦💷👩❔🕊，每一名看过新疆天山雪豹比赛的球迷都知道🛹🌃🥫🚷，这是一支有着十足拼劲的队伍🥕🉑💢，每一次拼抢🥒🕍🎠♍️🤣，每一脚传递🏜🎬🙂💗🐕，都包含着对于足球最纯粹的热爱🏦🍳🤛🉑🥒。屡败屡战🌭⏲🧭🍵，就是他们最好的回应🏺⌛️🕕🐣😃🐲。