回复 乔瓦尼特德斯科 :世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则🏢💒🧡♎️。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动🆔🍛🍑,即2.5小时🏨🕚🖖💙。这项研究的结果对男性和女性都适用🌱🕗🦞🍑☘️,且剧烈运动对女性的好处尤其明显🧩😤。如果达到每周300到600分钟中等强度运动🌉🤩😄,死亡率降到最低🗝📐🕞🐂🐐。
回复 布尔达里奇 :一个甚嚣尘上的说法是中国男足是抽进世界杯的🎼💽🚥🍠,韩日成为东道主确实让国足失去了两大竞争对手🐚🕷🥟⭕️,但亚洲的参赛名额也减为2.5个🚁🍴。十强赛分组抽签时🥌♉️🔅,国足和伊朗同为第二档球队Ⓜ⁉️😼🥦,最终成功避开了沙特和伊朗🥬🚀♏️🐐🤳,但这完全符合规定🛶🌔🍶🍥🍘,难道当时会把最强的3支球队同分在一个小组吗?不要忘了🚈⌛️🕷🐋🥂,运气也是足球的一部分🎡👌🍜,那么多黑色N分钟怎么就不能给国足攒来一点运气?何况🎇♨️⁉️🕦,就现在的国足🏯🖱🏫🐊🉑,和阿联酋🌅☝️✨🍅、乌兹别克斯坦🛫🥭🥃🔱、卡塔尔🈯💻🚊♊️🐵、阿曼4支西亚球队同分在一组🚡🐬😁🌿😤,能提前6轮出线吗?
回复 奥斯卡希埃尔瓦 :上周🌁🤟🍀,美国总统巴拉克奥巴马在拜访阿根廷时期表示🌯👹🐬,他的女儿们想要见见足球巨星里奥梅西㊗🐏,但是最终没能完成🍀🌚😩。缘由有两个🚖👴🎡☹️🥟,一是事先奥巴马的女儿玛丽亚和萨莎没有跟随父亲出访