亚维路易兹

回复 科比亚什维利 :但是🚜🍡👊☦️😣，这种说法不正确🚟🙀👊。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🗺🎙🔪🌵😂⭕️，而且能增强肌肉力量📷⚱️🥭💖，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🙅🍧、减少脂肪的作用🌸😛🌛🤪。长跑🍻🐓、马拉松作为长距离耐力项目🚑🦠🛵🐟🌤，不仅可以提高人体心肺功能🏜⛱🏒、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度💺🤐🔆🦢，还能提高免疫力🚏🏦✍、预防心血管病等🌾⛱🌑。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🚉🥌💽🧓🕙，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🚍🚜📛🦐，长期科学合理的马拉松训练✂🎪💪🦉🐤，能使心脏体积增大💵🦷👻、收缩力量增强🏟🐌☀🤙、心力储备提高🎚🦖✨🌲，提高心功能🕐🌯😴🌞，使人体整体机能向更好的方向发展🚧🌞。

马西伊斯

回复 路易斯加西亚 :足球🦖🏯🚱🐲🌨，世界第一运动🆗👀🏡🤧✋，讲究团队合作🔵🌷🕔，充满激情🔒☺️，也培养了太多的明星🚆💒🕎🤜。对于我们这些1980年代出生的人来说🏯🕎👨，我们认识的第一个明星一定是贝利🗃🔴🍰🦖，篮球是关于乔丹的🔴🤛，而足球是特别的🚅🎡🦂😶👉。贝利🎂🕰🌲🍏，虽然我当时看到的画面是黑白的👱🧒，但漂亮的盘带和过人的身手都吸引了我的注意🦕⚡️🚳。后来马拉多纳的诞生让我更加喜欢这项运动🔐🍣🍴🤕。1998年世界杯🏖🔦🐝，我看到了英格兰的贝克汉姆被阿根廷的贝隆调侃的戏弄场景🌰🥘👺，看到了小贝被红牌罚下时的辞职🥑🌕😾，但后来被小贝兑现了🛹🚅😅🐀💥。

诺文布雷

回复 孔蒂 :我看球在02年🚜🕧🚜🥯，那时候我看的是足球小将🕠🌑🕗，喜欢的是彩虹射门🏜⛔️🔯🕊。世界杯的时候我想看足球小将🍲🎋，然后我哥哥和我说罗纳尔多很厉害📹㊙🌏，世界杯的人也会彩虹射门⛰❓😦，我想别吹了哥们💻🤞🥬。