特里诺维切累斯

回复 刘易斯 :“是的🔪🦜🌁💫，我理解人们对沙特财团感到不舒服🏦⏰🕚，但从我来到俱乐部的第一天起我就一直说🗺🐲🕘⚱️🐇🥖，重要的始终是足球🏝🕰✋。如果我偏离了这一点🎙🗑🎞👿🥙😴，并去探索对我的球员和球队无益的领域🕟🕞🥪🎽，那么这对我的球员来说是不公平的⛺️🌋💗🐳😌。”

李马丁

回复 法埃 :于是一个秘密组织由两个人商议之后慢慢形成🕠🐽🦌🔯，那就是现在的FiFA🕦🍋🔰，最初FIFA是一个公益组织+地下秘密组织🍞🚃🎿✝️，成员非常少🥬🕔✍🙏，基本都是靠关系靠忽悠而来的最初成员🍫💅，在这个期间各特工组织对他们都进行过调查🚛💸🌚，充满敌意🚆🤘，多数国家的足球机构也完全不搭理他们🦜🍌🏚🌾🏸，最终FIFA由于瑞士中立国📞🌿🕠😞🥦✴️，更多是政策原因🌉🦈🕠🍍🐅，那就是瑞士不要求这些类似组织发布财报🌍😅🤝，而且税收有巨大优惠🙋⚡️🍱，FIFA总部射在了瑞士🌠☄️😱🌖，最初5个成员是法国🥌🆔🚕🧂、比利时🆖🍩🚷、丹麦🏝🍅👐、荷兰🎰🗻🚘♑️🥛、瑞典🍘🙋♨️💀，瑞士+马德里足球协会🍦🥑👏☺️。最初的世界杯只是一个区域性的赛事🚛💺❔🔰，最初的赛事都是邀请赛制🏛😥，且很多组织和机构并不搭理这项赛事👱🎤⚾️🍬。

迭戈科斯塔

回复 桑尼 :成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动🚙🕍🐐🤡，或者一周3次的高强度运动75分钟🐌Ⓜ🤢🤑。武汉市运动学会杨翼教授指出🍳🧓，运动强度🍔🍄🧑、运动方式🥧🌛🤞、运动强度🛹😸🌱♋️、运动时间🧓🏨🙋🎋🎋、运动时间是个体“运动处方”🈴🥁🧀🐳。无论多大的年龄🌍⭐️，无论从事何种体育活动⌨️🆘😍，切勿操之过急🚙♓️。运动要适度🚜💒🤞，运动过量会损害健康🦖🚫♉️。杨教授表示🌌☀️，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度🌭🚁⛅️。最大心率=220-年龄🏍🕡💙。比如说40岁的人🚘📽🥑🐅，心率最高可以达到180次/分钟🌁🈶🎆🐖🍷，这个时间最好是60-70%🛸🌆🍡。很多人都在追求长寿🚃💈🌺💯，然而🕡👧🖨🖐，想要“活得好”并不容易🕐🐜🚒🥀♍️。健康饮食🦂🐜👻、乐观的心态🥜🍚🚂🐩🐃、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键🌚🙊。