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回复 莱曼 :不管是什么方法🍘🆕🗻👍，到了一定程度🈴🎤😂，都会遇到一个瓶颈⌚️🤮🍇，就是瘦不下来🚌🌘🏙🥙♒️👆。这是因为🉐🍱⚜️🥯，从事一项体育锻炼六到八周之后🚍🛹♒️🦝，身体就会逐渐适应这种强度的锻炼⛽️❕🌳，以前的锻炼负荷对身体的刺激作用也会减弱🐡🚒🤒🤜🌩。因此📟🐋，锻炼的强度和时间不能一成不变🍝🤗，要随着体育工作能力的增强🌶👇，及时调整体育负荷🕸🐇👆。返回搜狐🚓🌳🤬♒️📛，查看更多

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回复 法赫里塔坦 :回想当初2002年🏜🏍💒🌭，原以为应是中国足球走向世界的起点🕕🧭🕙🈸，没想到却是20年来中国足球的最高成就🍵🕞🔯🍩🆎。自那以后🚲🍑☀️👉🤕，中国队成为亚洲“人见人欺”的对象⛱🚌⚰️🐪，甚至在今年世界杯外围赛12强赛的赛场上🥙🐬🤙，还以1-3的大比分输给昔日鱼腩越南队🏍🦗🌞，令人无限愤懑🚑💜。

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回复 帕拉佐罗 :美国国家癌症研究所（NCI）等多个机构的通过对美国和欧洲12项临床前瞻队列研究（共涉及144万人🏟🥡👍🥧，平均年龄59岁🎂🥗🕟，中位BMI体重指数26）分析后🎠🈚🚲🦝，发现体育运动能够直接降低多种癌症的发病风险🌘⏲🕍♉️🐉✍，包括食管腺癌🔌🍊‼️、肝癌⌚️👵📳🍭、肺癌🙅🈷️🐉、肾癌🏡🐷🦛🥥、胃贲门癌🏵🍳😪☢️、子宫内膜癌🥕😚🦏、髓样白血病🍾🐁🐨、骨髓瘤🏢🚖☀️😧🥜、结肠癌♨✊👌、头颈癌🌲😗、直肠癌🍚😌、膀胱癌和乳腺癌🍡🐒💐，但是同时能增加前列腺癌以及恶性黑色素瘤的患癌风险🏜🌛。这可能与户外太阳紫外辐射较强的有关🕥👦👐✊，因为在太阳紫外辐射水平较低的地区就没有观察到这种关联风险👅👽🤙。