多特蒙德

回复 米尔丁克 :最简洁最有效的运动方式是跑步🙎🎛🍬🤓🏒🦏，室外跑或者跑步机上跑步🕦🕦🐕🌼♎️，都极容易坚持🕧🌔👎😜。另外🈸🍨😗，现在有很多的健身操也是非常不错的🈂🎪💛，既能够协调锻炼全身🍭🚑🍮⛎🎣，也有合适的强度和时间🥁🥙🌧🌹🐅。当然🌡🕥😸，最全面的体育锻炼就是游泳💒🏑🤟，锻炼人的肺活量🚙⚪⛷🍿，锻炼人的全身器官⌛️🏢🥀🦐。选择一种适合自己的运动方式🍔🏥😄，提高自己的身体素质✈️👎🌭，才能够提高免疫力🕌🛵🐞💟🤞，抵御寒冷🐬🖇🌑。

塞尔吉奥拉莫斯

回复 皮尔斯 :日前🏍🚔🦋，法甲豪门巴黎圣日耳曼俱乐部宣布🎮🍽🔏💛🤝，球队与中场蒂亚戈-莫塔(Thiago Motta)合同延伸两年🐊🖖🍴，意大利国脚将在王子公园球场待到2017年6月30日🥁🅰️🍪。 莫塔在2012年随夏季转会窗口离开了大巴黎

阿尔恩维克

回复 克雷蒙尼斯 :巴西媒体报道称🚞🥕🙍🍗🐕🤚，桑托斯希望从国米带回表现不佳的前锋加比戈尔🦖🕥📼🤜🥃。 加比戈尔在去年夏天以3350万欧元的总价加盟国际米兰🏞🍣💶😪，但是他并没有取得过在联赛首发的时机🌋🈳🥣♍️。今夏加比戈尔被租