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英格兰足球冠军联赛

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伊戈斯

回复 法提赫塞尔坎库尔图卢思 :牛津大学领导的一项新的大型研究表明🕡🚊🏑🐺，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高👀🚅☦️🌜，而且运动量越大越好🎚😃😤。大家不用担心运动过量🍜🕠🐅♓️，你达不到的🦂🌇😟，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响🏙🖥🙉🐝。相当于每天运动四个多小时🕖🏦🐡🌰，你达不到的🌅🎤🌖🐙🕧。普通人每天运动半小时都达不到🥌🕋🕥🐳，都各种借口不运动🍳📸⛰🕕🤣。