纳德

回复 莫尔 :图一图二是没有进行系统健身的身材🍄🏣🕖🕜🐷，因为是体育生所以会训练🐲🌻，但是训练内容不一样🗽🏫🌵🍖🐂。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身♟✍️，学习好健身的规范动作⌛️🥖🐁，身材一定会慢慢变好的🏛🍜，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🐚🚂🍕，肌肉生长是有周期性的🏖🌕🍀🦃🏐🥟，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🐌🕍🦉🥖，贵在坚持🌒🌐⚛️。

埃尔古森

回复 凯思华生 :12月31日晚23点15分🥫🌐🚚☁️，在21/22赛季的西甲19场比赛中迎来了首场比赛🏖🌾😖。在主场🌼🤕，西班牙客场2-1逆转了瓦伦西亚🥜🕖🦇，中国的武磊选手没有获得连续4次参加联赛的机会💸🚑🏉。 在上半场中🕥📐👩😽😮，两队0-0互交白

伊普斯维奇

回复 布鲁塞尔 :去年10月在蓝军主场对阵南安普顿的竞赛中🛸⛽️⛩😛🥃🌸，塞尔维亚中场马蒂奇中场被交换上场⛺️🤲❣️🍖，但下半场仅仅踢了28分钟又被穆里尼奥换下🛫🏗😮🍟，马蒂奇供认🍌🎡🍿：换上又被换下的觉得很蹩脚⛰💺🚘💓。 本赛季马蒂