帕托

回复 卢克摩尔 :1.坚持锻炼🈹🚊🐔。有一个体育爱好👱🕰😱，当然前提是适合自己的体育活动🍰🏞🧓🥣♍️。比如跑步🕕⛺☹️、广场舞🕡👅🍶🏺🅾️、慢跑🍀🈸🏺😧、跳绳🦴🌁🌲🎽🦓、健美操🥗🍪🐃、篮球等⛺️🥄🏗🌹🐋🤕。活动很多🛴📳🎋😛，原则是量力而行⏳🐝💚🐘，循序渐进🏭🌛😪。不要操之过急🏞🍜🐒🍥，反而对身体有害🚎🚸🎾☮️。

拉比乌易卜拉欣

回复 弗兰卡维拉 :新人事新作风🦴🍼🕛🤮🚱，车路士新帅朴达改造查禾查路巴💺❕✡️，由中坚变堕後中场⚪‼️，以解决中场的伤兵问题🚄✋🌷。根据《The Athletic》报道🥡⛪🍊，在国际赛期间🌠🥞🥌😺，朴达（Graham Po

哈顿

回复 杨克里斯蒂安森 :西班牙老将华金周四在欧联杯上取得进球🕗🥥🤲，他也以41岁零56天成为这项赛事年龄最大的进球者🏢🍘🐔⛎。欧联杯小组赛🍚🍠💮❇️，贝蒂斯3比2击败卢多戈雷茨🔌🍙🚚💮😜☕️，华金打入1球🏕👈💅😘，帮助球队将比分改