波济

回复 大卫科诺利 :3.如果题主希望提升自己的足球水平🏚🎆🥀❇️🌕，那么仅仅凭借足球课的训练是不太容易实现这个目标的🧀😳🖐，我们的足球老师就强调过“足球课和足球训练是两个概念🚖🕤🚝🐉🆑，足球课的主要目的是让大家了解足球🚉😎😫⁉️，最好能喜欢上足球”🏯🏪💖。锻炼足球技术能力需要持久的努力🍑🍒🌋🧓，这方面更建议答主去寻找身边兴趣相同的同学🈹🚕🧑，或者向院系球队（如果有的话）了解相关情况🏂🛢✨🤫😡。这些途径也能帮助你更好地感受足球运动的魅力🕣🌼🎛😜。

佛蒂

回复 切尔米斯福德 :我们也希望类似这样的事情💺⚓️🎻🆚🌒😠，姚明作为CBA的董事长🗑⛔️，作为篮协的主席🌜🚸🕗，还是应该秉承着公正🚌🤲，公开🏬🈴😢💓，公平的原则去处理的☎️🦖😢😶🐡，毕竟现在在CBA里边🌚👴📛❤️🌻，尤其很多地方都有不少的极端球迷经常是互相攻击ℹ📞👇🦗🦗，把这种饭圈文化🗝👩‼️，娱乐圈里的不好的风气已经带到了体育圈里☘🕗🏨🉐🍖👉，如果说姚明继续做出这样类似争议性的动作的话🐞🎭♏️🤥😯，其实不利于啊CBA整个球迷文化圈的建设的🌇🎸😗😾。

贝纳格里奥

回复 罗布琼斯 :1💺♨🥋🕔🥣、饮食方面🙎🛐：建议适量多食优质蛋白（鱼🍇🗺🐬，肉⛺🖲🥥🥊✨，奶🏢🍰✍️，蛋⌛️🍨🏢🍗🤗，豆类🏭🗿🐈，坚果）🗿🎻🥣🥂；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🐙👹👐🐡，复合碳水化物（来源于蔬菜🗾💞🈸，水果）都是健康的食谱🏞🤙♋️，有助于一定程度上缓解症状⛪🏙🌱😜✡️。尽量避免食用精碳水🛬🐔🤬，加工糖📼🚖👄🕉，可能会让症状加重的食物🕯🏕🐓🍟。保证孩子充足的睡眠🍂🕑🐖，给孩子安排体育运动🕖📞💹😹，运动可以帮助孩子结交朋友🏂🕷♏️，形成正面的社交🌼🎍；让孩子发展出特长和爱好🕖🚌🐵，提高自我评价🥃🤜；还可以锻炼身体🍸🛹💐🍚🤬，强健体魄🥪🕉😋。