回复 戈克汉卡巴 :捧起世界杯的桂冠是任何足球运动员的最高荣誉🕠👊👏🤤。当球员举起象征足球最高荣誉的金杯时🚐🚬,无疑将成为球员此生职业生涯的巅峰时刻🏞🌭🐽♐️。而如果他能在即将退役的最后一届世界杯之旅中第一次夺得奖杯🏦💿🎋🥟,那无疑是对任何球员一生最好的回报🛢🤧🦑!
回复 冈卡洛 :我们一年级小学生在操场上跑来跑去活动着🥪🚲🈴🥯,一会儿教练来到了操场🔏⏰🛐🌹🥪。教练先叫我们热热身🕔🖱♋️🥤,我们开始活动脚腕手腕🚃🔐🙆♎️😂。热身完了⛱👏☪️,教练给中间一排的小朋友发足球🎛🏺🍜。然后🛴🔆🧒,我们用左右脚的脚内侧来踢球🎆🍵🕙🌯🙏,然后教练又教了用小碎步来调整🆕🍆🕋😚,教练还教了运球🎭🎂,还有传球🔏🐚😣,教练也教了停球🔦🌵🌎,射门教练没有教需要下次教💸🍵。以前是在学校的操场上训练的🧀🍣🦙🐲,现在国庆长假了惠南体育中心训练🚨🎰🚏❎🐦。最后下课的时候🛴🐑,我和妈妈和哥哥一起去广场上又玩了一会足球🉐🏔🤡🌩😒。
回复 巴鲁特巴巴罗斯 :第三⛲️🥜🌘🐯🏒🌔、适当锻炼🎷⛎🌱。可以根据自身恢复情况🏜🤛🤫🕖,适当进行体育锻炼⌨️🛶🌾🐍,但是要尽可能选择光洁平整的场地💻🍱🎧🎍㊗️⚠️,比如塑胶跑道🚡🏎🥯🌝👿、草地等🌮🥟。运动时要尽可能量力而行🧱🤟🤮,不可一次性过量运动🚈💽⛎☢️。