施瓦泽

回复 伊斯麦尔 :1🥗🚁😞、饮食方面🍆👉：建议适量多食优质蛋白（鱼🍑👅🍜，肉🏢🕢🥑🕷🤧，奶⛽️🤮，蛋🎞🚜🌇🍴🎂🤩，豆类🍱🌁♒️‼️😁，坚果）💺⌚️🦅📵；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🚔😗⚱️，复合碳水化物（来源于蔬菜📞🌦🍎，水果）都是健康的食谱🏭🛫💹，有助于一定程度上缓解症状🌉🍷🕜。尽量避免食用精碳水⌨️✴️🐸🦍，加工糖🍳🤠☺️，可能会让症状加重的食物🛸🕞🔆🍍。保证孩子充足的睡眠🕟🏎🍹👐，给孩子安排体育运动🌲🚉🍭🍶，运动可以帮助孩子结交朋友🏯🌗❌，形成正面的社交💽🍜🌷💘🌦；让孩子发展出特长和爱好🏜🐋🙏，提高自我评价🎆🔐🉐🕸；还可以锻炼身体🌯🏩🍭🧒，强健体魄🌺🤖🔆。

加西亚加西亚

回复 阿奇巴尔德亨维利 :足球🏛😞🦑，世界第一运动🍂🏡📞✋🥭，讲究团队合作🗺🔴😁，充满激情🍒🖐，也培养了太多的明星🎙🕠♌️。对于我们这些1980年代出生的人来说🏺🍌🤓，我们认识的第一个明星一定是贝利🕢🏬🏩🍡🦡，篮球是关于乔丹的🕤🐂🤪，而足球是特别的🥒💒📞✍️🔯。贝利🛥🚜🐉⭐️，虽然我当时看到的画面是黑白的🌞🥓🎼🈴⚰️，但漂亮的盘带和过人的身手都吸引了我的注意🈴🎛🦖🍴🦈🤯。后来马拉多纳的诞生让我更加喜欢这项运动🥬🍁🈚⛎♐️😑。1998年世界杯🎹😨🤙，我看到了英格兰的贝克汉姆被阿根廷的贝隆调侃的戏弄场景🈴🎳🐣‼️🍖，看到了小贝被红牌罚下时的辞职🍾㊙🌁🔪，但后来被小贝兑现了🔏🧒🤯。

根顿

回复 古森斯 :同时⛲🛵🍗🌙📴，梅西还担任阿根廷国家足球队队长🎨🗾⚛️。就个人而言🍋⏲⚜️，梅西共获得7座金球奖🚑🌛🍵🍀🕦、6次世界足球先生及6座欧洲金靴奖🔪🤜🈷️，3项均为世界纪录🏥🕕🍚🦆。团体奖方面🔐✈️🍁，他的球队共获得10次西班牙足球甲级联赛冠军ℹ🛶♓️🏉、1次法国足球甲级联赛冠军🏭🍿🚱🍙、4次欧洲冠军联赛冠军🚀🐚🌗、1次奥运会足球赛冠军🏝🚖👆♌️、1次美洲国家杯冠军💈🦅❌、1次国际足联U-20世界杯冠军🐉🥧⛅️、1次欧美超级杯冠军及2014年国际足联世界杯亚军🦗🏍🈵👎☺️🕔。