通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。在旁人都看不起身高仅1米79的段宇成时，罗娜却慧眼识珠地看出了段宇成的爆发力惊人、而且锲而不舍，是练体育的好材料，也正是罗娜对他起跑后“后四步速度慢了”的指点，加上段宇成自身的领悟力，最终他成功跳过了心目中的高度。

曼联又没赢球 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２６日１２🍚🥩🌘：５０🌝🍙🐖🐈：０６ 上赛季就不怎么样，因为德赫亚，才得到个第二，其实全队表现怎么样，大家心知肚明。本赛季德赫如不是按照演员的身材展示——上身3腿7的比例来处理服装——而是完全按照运动员最舒服的穿法，穿着大号的运动服在体育馆里晃荡。

【聚合体育】:传说中的爱河☕🐓✋！刘晓宇曾令旭湖边搞怪抱团基情有限,北京工夫7月15日讯，正在澳大利亚备战拉链的中国男篮蓝队，刘晓宇曾令旭吴前在湖边搞怪抱团基情有限。... 本文内北京时间；2019年1月25日 14:22:12讯 聚合体育消息，最近在足坛最火的饮料那就是泡菜汁饮料，受到很多球员喜爱，比红牛强10倍。所以泡菜汁饮料成为足坛最新潮的健康饮品，但阿森纳球

北京工夫5月24日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，骑士83-96输给凯尔特人，东部决赛大比分2-3落后。 此役，詹姆斯失掉26分10篮板5助攻，可除此之外，他的6次失误也格外刺眼。 季后赛打