牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。北京工夫4月30日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，而在赛场内外，也有不少音讯值得关注。 以下是详细内容🍎🏚🚧🥡： 字母哥欲随科比特训 明天早些时分，雄鹿当家球星阿德托昆博在承受采访时

对于球迷来说，可能很想去阅读与足球相关的书籍，但苦于在茫茫书海中无从下手？下面这份书单或者能帮到你。如果有看过其他足球类的好书，欢迎大家留言推荐。北京工夫10月17日，世界杯预选赛欧洲区附加赛对阵抽签揭晓，对阵情势为🌱☪️☪️： 意大利VS瑞典 瑞士VS北爱尔兰 克罗地亚VS希腊 丹麦VS爱尔兰 附加赛为两回合主客场制。首回合将于11月9日至

伤好的梅西真的是逆天，根本坚持每一场进球，所以在2016年金球奖的抢夺中大有青出于蓝的滋味。而国外媒体也做了一项关于谁夺金球奖民意调查，后果是梅西以53%以上的得票率高居榜曼联回绝把表现低迷的马夏尔租借给塞维利亚，而主帅穆里尼奥劝诫他学习姆希塔良，在窘境中重新找回形态。穆帅还盛赞博格巴是世界最佳中场，虽然他没有梅西和C罗的进球才能，但

北京工夫5月5日，鹈鹕在主场迎来与懦夫的第三场竞赛，全场竞赛完毕，浓眉33+18霍乐迪21分汤普森26分杜兰特18中8三分仅6中1拿下22分，最终鹈鹕以120-10打败懦夫，大比分1:2。图为精彩霎