坚持体育锻炼，尤其是有氧运动如跳舞、太极、游泳、骑自行车、快步行走，改善情绪，提高生活质量。饮食方面，摄入高纤维饮食、充足水分。人文关怀，积极与其沟通与交流。谨防跌倒，尤其是家中物品，应摆放有序，地面平坦干燥无水迹，有条件的可在家中设置扶手。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生、药师咨询）。【聚合体育】:华盛顿联队中场L.阿哥斯达近2轮联赛均有斩获。週日清早，美职联持续有好戏演出，届时华盛顿联队将作客应战纽约红牛。客队纽约红牛近期表现让人绝望，而客军华盛顿

虎扑体育12月23日讯 意大利媒体称，由于此前在罗马德比中对吕迪格停止了带有种族歧视颜色的凌辱，因而拉齐奥球星卢利奇将被禁赛20天，并罚款1万欧元。 在12月4日的罗马德比后，拉北京工夫2018年3月21日，绿军坐镇主场迎来雷霆的应战，绿军凭仗莫里斯的一记三分准绝杀雷霆。最终，绿军100-99主场险胜雷霆。图为竞赛精彩霎时🥛📺☢️🥑： 威少上篮 塔图姆持球推进 莫里斯抛

新华社巴黎10月5日电（记者肖亚卓）5日，巴黎奥运会马拉松比赛线路正式公布，运动员们将从巴黎市政厅出发、途经巴黎市内多处景点跑向位于巴黎西郊的凡尔赛宫，然后折回巴黎，终我国国旗图案第一次出现在贵金属纪念币上是以组合图案的形式出现的，这个组合图案就是中国奥林匹克委员会标志，即由奥林匹克五环和中国国旗组成的图案。这个项目是1980年发行的第13届冬奥会金银铜纪念币，该项目是我国体育主题贵金属纪念币的第一个项目。正面图案均为国徽和中国奥林匹克委员会标志，并刊面额。这也是为数不多的面额刊在正面的项目。（下图列举的是该项目中的男子滑降金币）

目前定居卡塔尔的前国足主帅米卢则欣然应邀出任这些足球少年的指导官，再一次“执教”中国球员。世界杯期间，前往卡塔尔的4位足球少年还将前往米卢家中做客，进一步感受这位足球老人的足球情怀。对于海信推出的《Hi🌹🌸🅱️💞！足球少年》，米卢本人也是兴趣十足，笑言🖨♌️🤳：“对于中国足球少年，我有很多建议。”他甚至还亲自拿起笔来，用中文书写了“HI,足球少年”。