但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:【中字】穆雷不迷巴塞罗那 不会说西班牙语,穆雷青少年时期已经在西班牙训练过一段工夫，但是英国人似乎并不会讲西语。昨天穆雷收到对手退赛大礼，有闲暇工夫的他

北京工夫3月14日，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止，克利夫兰骑士客场应战菲尼克斯太阳。全场打完，骑士129-107轻取太阳，止住2连败。 买卖截止日前，骑士苦心运作了一套新阵容，本来以因此，足球真正比拼的是各国对人才的培养和选拔程序。谁能培养出真正的足球人才和确保10多年的时间内足球人才的顺利成长，这不仅仅考验青少年的天赋和教练员的能力，还依赖于俱乐部的组织、竞赛密度，队员的营养补给、商务开发等多个层面的内容。仅仅凭父母的资金要维持青少年的足球成长，才是一个国家足球发展的悲哀。

虎扑体育12月17日讯 贝蒂斯经过球队官推发布了队长华金的初步伤情报告，华金遭遇比目鱼肌痉挛，详细康复日期未定。 据悉，华金是在明天清晨对阵阿拉维斯的竞赛中受伤离场的，经在刚完毕的欧冠第4轮小组赛中，曼联主场2-0打败了本菲卡。 在赛后，演出本人欧冠第一次首发退场的中场小将麦克托米奈承受了采访。 他说📷🥦：作为一个在曼联青训零碎生长起来的年老

足球是一项庞杂的运动项目，除了生理上的反应之外，精神的刺激也是一方面，而我们却常常忽略了心理带来的变化。心理其实是指生物对客观物质变态世界的主观反应。心理又称心理活动、心理现象。人的心理是由心理过程和个性心理两大部分组成。心理过程和个性心理是人的心理活动的基本形式，也是人的心理活动表现的重要方面。只要人处于清醒状态，这精神现象随时在外界现实的影响下，通过感觉器官和大脑不断地产生、发展。