世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。【聚合体育】:曼城前锋阿古路近3场各项赛事合共射入5球。週四清晨，英超有好戏演出，曼城将坐镇主场迎战史笃城。曼城近期形态大勇，而且球队过来2次面对史笃城都赢波赢盘，曼城

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月17日，NBA惯例赛持续停止，早已锁定季后赛资历的波士顿凯尔特人客场92-83击败奥兰多魔术，止住两连败。 本场之星 罗齐尔 在欧文缺阵的状抢抓亚运会水上运动赛事在象山举办的机遇，积极探索亚运场馆的赛后运作，实体化运行浙江海洋运动中心，策划开展“海潮运动会”，鼓励发展帆船、海钓、滨海越野等各类滨海体育运动，让象山的最美海岸带成为海洋运动人才的最佳天然竞技场，让海洋运动成为永不落幕的城市风景线；

当球场遇见牧场，当标杆遇见标杆，注定成就巅峰。此次，每日鲜语率先推出世界杯号码瓶限定包装，瓶身的显著位置标注了世界杯足球明星的标志性号码，瓶身上的每一个号码是对传奇的诚挚敬意，从潘帕斯草原梅西到法兰西姆巴佩，这些号码见证了绿茵场上永不落幕的传奇。每日鲜语借助标杆号码瓶世界杯限定包装，带领消费者提前走近世界杯，感受足球与鲜奶混搭的魅力，将高品质营养的鲜奶带给更多消费者，以营养致敬传奇，以标杆超越标杆。北京工夫3月17日，在懦夫主场对阵国王的第二节竞赛中，懦夫前锋卡斯比在一次防御时落地不小心踩到了队友大卫-韦斯特的脚上，扭伤了脚踝。目前他曾经离场医治，据最新音讯本场竞

北京时间；2018年12月13日 16:30:40讯，聚合体育报道🎪🏰🌍🙄！英超为什么最怕梅西呢？这件事就奇怪了，C罗都不怕，为什么怕梅西？说来话长啊，你们还记得一年前的欧洲杯吗？英超被梅西打的