其实，要做到这一点，应该是“动静结合”。一天中，如果进行激烈的锻炼，或一天到晚卧床不起，就会导致各种疾病。适当的运动，对于老人来说，是非常有益的。大家都知道，体育锻炼对身体有好处，可以维持身体的活力，增强身体的抵抗力。曾经接近10年的工夫，金球奖不断被梅西和C罗两人包揽，但是，再强的球员也不能够打败工夫，在梅西和C罗完毕统治之后，谁将成为后梅罗时代第一个取得金球奖的球员呢？ 前巴黎体

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