2014年7月18日，就在德国队夺冠后不久，拉姆宣布退出德国国家队，这一决定虽然令不少人感到意外，但是在登上世界足坛之巅后急流勇退，也未尝不是一个合理的选择。或许比起贝肯鲍尔、克林斯曼等等德国队举起世界杯的前任德国队长们，他那么的“著名”，这届德国队的夺冠历程也不如伯尔尼奇迹那般惊心动魄。但德国足球不会忘记，德国足球的的辉煌，是在队长拉姆的带领下延续的🏕🦉🐀！聚合体育9月10日报道🎬🕍‼️：勇士训练营很快就要开始了，老将伊戈达拉究竟是要留下来再打一年，还是就此退役，很快见分晓。今天，38岁的伊戈达拉最新在个人播客里表示，他将

【聚合体育】:中场水沼宏太今仗将承当起大阪樱花攻城拔寨的重担。广岛三箭与大阪樱花的日联盃分组赛B组竞赛将于週三半夜在前者主场展开抢夺，广岛三箭近况未如理想，加上大阪罗马尼亚足球传奇博洛尼是2002年C罗在葡萄牙体育效能时的教练，这位主帅自己在其球员时期曾随布加勒斯特星博得1986年的欧洲冠军杯，为国效能108场。 国际足联2017年度颁奖礼下周一

通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。【聚合体育】:前锋索贺尼今仗欲为卡迪夫城夺下3分。週六清晨，英格兰冠军联赛有2场好戏演出，其中伯明翰将在主场对阵卡迪夫城。卡迪夫城今季11轮联赛仅输1场，与此相反，伯明翰

【聚合体育】:前锋艾达马田斯将肩负起意大利今仗得分重担。週四清晨，国际友谊赛持续有好戏演出，届时意大利与乌拉圭将停止一番商讨。意大利最近1场友谊赛迎来大胜，反观乌拉