体育锻炼对青少年运动系统机能的影响。青少年时期从事合理的体育锻炼，可明显改善骨的血液供应，促进骨的生长，有助于骨密度的提高和骨重量的增加。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚，从而承受更大的负荷。运动时，血液循环加强，蛋白质等营养物质的吸收增强，使肌纤维增粗，肌力增强。此外，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多，体积增大。曼城周一集训备战周中的联赛杯。瓜迪奥拉的球队将在周三作客应战同城对手曼联。但是明天一群鸽子也访问了球员们正在训练的阿提哈德训练场。在一张记载群鸽飞舞的照片中，阿圭

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尤文大将皮尔洛提示球队，目前虽然他们抢先联赛对手罗马，但这7分不算什么，球队仍然需求坚持留意力。 由于在上轮罗马与佛罗伦萨战成了1-1平，尤文又获胜，所以他们扩展了在意尽管梅西早已不在巅峰，但今年的阿根廷队比以往更团结，配合得更好，战术打法也更务实，足球比赛最大的看点就是充满了悬念，阿根廷队绝对有实力夺冠，但是比赛在卡塔尔举办，很多球队都会面临不一样的比赛环境，希望梅西能以一个世界杯冠军结束国家队的征程。

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