那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多【聚合体育】:彼德堡前锋J.马里奥特是球队次要攻击手。週三清晨，英锦赛迎来多场对话，其中剑桥联将主场迎战彼德堡。虽然剑桥联近期形态优于彼德堡，但彼德堡身处联赛比剑桥联

【聚合体育】:前锋苏亚雷斯(左)和卡云尼(右)是乌拉圭防御端的保证。週五清早，世界盃南美洲区核心赛有一场好戏演出，委内瑞拉将坐镇主场与乌拉圭停止一番比赛。委内瑞拉目前分前几天大连人俱乐部与媒体及球迷举行了恳谈会。恳谈会期间，大连俱乐部的高层人士向我们报喜。该高层一针见血地指出大连俱乐部对青少年足球发展非常重视，今后打算打造中日韩少年联赛，而筹备使国青、国少及其他少年夏季比赛都打算安排在大连进行。人们对大连队高层人士能未雨绸缪地提前准备好中国足球青训的两份厚礼而感到震惊和欣慰。

今年考入湖南师范大学体育学院体育教育系的江小龙，他还在读六年纪时，我从同行口中得知他小小年纪足球踢的很好，尤其是球感很不错，是个踢足球的好苗子。我害怕错失优质学生，立马跑到他就读的宏宇小学找到他做思想工作。“跟我学踢足球好不好？”江小龙听说我是专业的足球老师，也不想错过难得的机会，毫不犹豫就答应拜我为师。起初他父母还有所顾忌，经过我多次说服，最终同意江小龙加入四中足球队。世界杯，意味着什么？ 世界上最高荣誉、最高规格、最高程度的足球竞赛 全球最大体育盛事 全球为之疯狂沸腾 足球运发动的终极梦想 每一届世界杯的主举行国均使出浑身解数，力图

《太阳报》报道，执法俄罗斯世界杯的裁判将佩戴一款3700英镑的宇舶表，这款表能提示进球，而且只消费了2018块。 这款宇舶表叫 Big Bang Referee，其中包括俄罗斯世界杯裁判的公用手表