本轮德甲，拜仁4比0大胜勒沃库森，获得最近5轮比赛的首胜。小将穆夏拉表现出色，打入1球，助攻2次。赛后穆夏拉表示☀🥟🏗😺：“我已经把目光投向了更好的位置和更多的进球--4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。

奥达上赛季也来到了球队。我们战斗得越多，我们就越勇敢。赛季初的八场联赛开局都很不错。除了输给曼联之外，其他七场联赛都赢了。在过去的十场比赛中，他每场比赛进2.5个球，但输掉的不到一个球。为了以漂亮的足球重返英超联赛，复出的枪手能够在英超激烈的比赛中表现出色，这也让球队成功击败英超霸主曼城，夺得冠军。据央视新闻，当地时间10月5日，西班牙足协在官网宣布，乌克兰将加入西班牙和葡萄牙联合申办2030年世界杯足球赛的项目，该提案已经得到上述三国政府首脑的批准，同时也得到了欧足联的支持。预计乌克兰会很快将其代表团成员纳入西班牙和葡萄牙共同申办2030年世界杯足球赛的协调委员会之中。

40多年前，来自阿姆斯特丹的克鲁伊夫，在荷兰阿贾克斯和西班牙巴塞罗那发明了先人难以企及的辉煌，三度荣膺欧洲足球先生，从而与贝利、马拉多纳及贝肯鲍尔一同，并称古代足球一年前的今天，詹姆斯和东契奇携手创造了历史纪录🔒🈵🌛！19-20赛季常规赛第5场，湖人客场挑战独行侠， 严格意义来说，这是紫金军团那个赛季第一场客场比赛，因为揭幕战他们是在斯台普

本课件以七年级排球单元说课为例，以立德树人，健康第一为指导思想与理论依据，强调技术动作的组合运用，排球基本技术教学将围绕“教会、勤练、常赛”的要求，以单元整体设计为主线，以科学安排运动负荷为切入点，以合作意识和团结协作为核心素养，聚焦体育课中“学、练、赛”各环节的实效性。教会并提高学生对说课的理解和对排球项目说课的方法。