2022年1月12日的那个下午，成都蓉城在中超升降级附加赛中，1:0击败大连人，以两回合总比分2:1成功冲超。那一刻，无数的四川球迷湿了眼眶，而一个坐在演播室解说这场比赛的天津人也喜极而泣，他叫何杨，成都蓉城建队的元老，前中国国脚。十年前，他在绿茵场上摧城拔寨，2022年10月，十年后的今天，他同样在绿茵场上，指挥小球员们训练比赛。从球员、解说员、到梯队教练，何杨见证了成都蓉城的雄起，也见证了中国足球的起伏。奥达上赛季也来到了球队。我们战斗得越多，我们就越勇敢。赛季初的八场联赛开局都很不错。除了输给曼联之外，其他七场联赛都赢了。在过去的十场比赛中，他每场比赛进2.5个球，但输掉的不到一个球。为了以漂亮的足球重返英超联赛，复出的枪手能够在英超激烈的比赛中表现出色，这也让球队成功击败英超霸主曼城，夺得冠军。

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我不知道你们专业，不清楚两个学校的水平，不过华北理工在曹妃甸的话，这也封校，哪也去不了，这点不太好，不过等疫情好多了就可以了。我们学校的医学据说还不错，我只是个本科生，站在自己的角度。我也不知道你们宿舍怎么样，学习会怎么样。反正你要是有空玩的话，学校能玩的还是挺多的。什么各个社团啦，体育馆啦，大操场啦，图书馆啦⛲🛹🍂😦✋！主要是这个图书馆，哇塞太棒了🌑⛩🌉💖👎！我要夸爆它。反正北方我没见过比我们学校好的图书馆。我们学校有游泳馆，健身馆，人好像也没有很奇怪的，我的舍友都很不错。吃饭上，有四个食堂也还不错，也够选的啦。昆山市体育总会会长孙列平介绍到🧩🐞🍜♏️：2002年既是国足征战世界杯元年，也是昆山业余足球联赛启航之日，至今已连续举办20届。近年来，昆山坚持文化育人、体育塑人，同时加强职业足球俱乐部制度创新，承办了亚足联U23锦标赛、国际青少年足球邀请赛等重大赛事，使足球文化成为“家在昆山”的品牌名片之一。2008年，昆山就拥有全国首支以城市名称命名的职业足球队——昆山FC队，目前正在征战中甲联赛暂列榜首，很有希望获得2023年中超联赛的资格。此外，之前作为苏州市承办亚洲杯的赛场——昆山足球场已经建成，目前也是江苏省内唯一满足国际足联比赛要求的国际一流专业足球场。

这本书主要是介绍了固定型思维模式和成长型思维模式这两种思维模式，分析它们是如何影响人们的想法的，和在体育、商业、教育、人际关系等方面如何影响人们的行为，以及改变思维模式的方法（接受、观察、命名、教育）。