牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。然而，哈兰德正在成为一个真正的威胁，不需要留在曼城来打破这个记录。在本周曼城5-0战胜哥本哈根足球俱乐部的比赛中攻入两球，哈兰德在萨尔茨堡足球俱乐部、多特蒙德足球俱乐部和曼城的22场比赛中打进28球。

加盟皇家马德里以来C罗曾经经过直接恣意球方式斩获30粒进球。 C罗在对阵里斯本竞技竞赛第89分钟攻出世界波，协助皇家马德里将比分扳平。这也是C罗皇马生涯第10次经过直接恣意球方西汉姆联主帅比利奇坦言，由于最近的伤病，卡罗尔在西汉姆联的将来存在一个宏大的问号。 在西汉姆联客战阿斯特拉的欧联杯资历赛竞赛中，卡罗尔遭遇膝伤，将会伤停4至6周的工夫

【聚合体育】:暖和小羊张艺兴拍写真 反手秀台球谁想还是技艺咖,暖和“小绵羊”张艺兴在拍写真时泄漏无尽的魅力，反手打台球这个技艺惊呆了众粉。【更多精彩内容请关注超级电视巴坎布追击 最新体育报道，北京时间２０１９年１月２１日１４🥒🍾🦕🐫😌：１３🥖🌹👁😪🌱🐊：０１ ，热身赛，北京国安队进行了本次葡萄牙冬训的首场热身赛，施密特的球队0比1不敌克罗地亚劲旅里耶卡队

奥运会是U23赛事。其实足球是一项看谁失误少，抓住机会能力更强的运动，而不是简单的身体和技术对抗。往往一个错误就会导致崩溃。这也是老油条在赛场上很受欢迎的原因。我不否认U23也有很多天才，比如梅西，c罗，鲁尼都是年轻有名气的。但是要求11个人都是天才是不现实的。作为一项靠战术配合的运动，当然不可能像老油条那样精彩。青少年比赛往往靠的是球员的身体和天赋，非洲球队优势很大。但如果看直播，你会发现青年队的精彩赛事很少，大部分都像女足比赛一样枯燥。