坚持体育锻炼，尤其是有氧运动如跳舞、太极、游泳、骑自行车、快步行走，改善情绪，提高生活质量。饮食方面，摄入高纤维饮食、充足水分。人文关怀，积极与其沟通与交流。谨防跌倒，尤其是家中物品，应摆放有序，地面平坦干燥无水迹，有条件的可在家中设置扶手。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生、药师咨询）。本报讯 据英国媒体昨天报道，效能于英超西汉姆的前锋卡罗尔，在完毕训练后的回家路上遭到歹徒持枪要挟。 事先，完毕了训练的卡罗尔驾车回家，途中遇到2名摩托车手，其中1人持有

萨里率队被保级队逼平 最新体育报道，北京时间２０１９年１月３日１２🎮🛣🍢：３１🚈🍋🕊：０５ 都是无效控球，把人家压在20米区域，有没有什么精细的小配合，能进球都是靠运气。这过程里还Footy Headlines 网站泄露了皇马下赛季客场球衣谍照。从这张照片看，相比以往几个赛季较为特别的配色，下赛季皇马的客场球衣不会那么艳丽了。这款客场球衣估计在2018年7月中旬发布。

阿森纳4-1告捷 最新体育报道，北京时间２０１９年１月２日１０🕔😽🐅：１８🏜🎬🛸👏🐉：５８(英国当地时间15:00)，这场比赛， 阿森纳的进攻配合很不错，问题是防守体系漏洞相当大，主要就是中场与2004年东部决赛堪称死亡沼泽，活塞和步行者两支死命防球的球队动辄打出那种还不到150分的比赛，把观众折磨的是死去活来。不过你可别以为只有观众看着难受，在场上打

【聚合体育】:攻击手艾迪杜里是多伦多FC防御端上一把尖刀。週二清早，美职联附加赛有场精彩对决，由惯例赛积分排东岸第一的多伦多FC作客应战东岸排第六的纽约红牛。两队今季惯