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核心阅读“双减”政策落地一年来，为学生加强体育锻炼、增强身体素质营造了良好氛围。家庭、学校、社会通力合作，体育运动会更深入、更多元地融入青少年的日常生活，为孩子们2020年，升入中甲的第一年，成都蓉城就向中超发起冲击。遗憾的是，在最后冲超的关键战役中，坐镇双流体育中心主场，0:3不敌长春亚泰，冲超失败。那也是何杨代表成都蓉城踢的最后一场职业比赛。“我觉得当时这个球队也确实需要更新换代了”，何杨回想起那场比赛，还是有些许遗憾。

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男孩子的肌肉量比女孩多30%，他们的身体强壮，更适合于多进行体育锻炼。经常进行体育运动的孩子，情绪上也会有安全感。作为父亲，应该多带孩子一起玩耍，因为爸爸在陪孩子运动打闹，嬉笑的过程中，可以告诉他们什么时候要停下来，什么时候再重新启动。