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北京时间5月19日讯 昨晚21:36分，从西班牙人归来的中国球员武磊正式抵达上海。虽然已经回到国内，但武磊依然远程关注着西班牙人队的西乙联赛。 由于要备战月底开始的40强赛，武磊此外，要激发体育社会组织活力，健全体育社会组织结构；强化体育社会组织治理；加强体育社会组织服务功能。促进全民健身事业融合发展，深化体教融合，鼓励社会力量参与青少年体育组织建设，推动体育俱乐部和体育社会组织进学校，开展体育活动指导、培训和服务；推动体卫融合，推动健康关口前移，构建集运动营养、科学健身、伤病防护、心理调适为一体的健康新模式；促进体旅融合，打造一批有影响力的体育旅游精品线路、精品赛事和示范基地；推进体商融合，支持开展智能健身、云赛事、虚拟运动等新兴运动。返回搜狐，查看更多

但是，上了年纪之后，运动要当心。今天河南省体育科学研究所副所长唐洪渊就给大家推荐一些适合中老年朋友锻炼的小方法，快学起来吧。