在主题沙龙环节，国家级社会体育指导员刘志红老师作为主持嘉宾，以体育运动为切入点，从冠军背后的故事、梦想的力量、运动员的文化教育以及思政教育、中小学适合开展的体育活动等角度，与在座嘉宾开展了深入交流。21年前的今天，国足胜阿曼历史首次进军世界杯🌚⌚️🌮☣️🕗！这些经典庆祝瞬间你还记得吗？2001年10月7日，也就是21年前的今天，是中国足球历史上值得特别铭记的日子，中国男足国家队在2002年世界杯亚洲区预选赛十强赛B组第6轮比赛中1比0力克阿曼，首次晋级世界杯正赛🈷🥃！这也是国足唯一一次进军世界杯。那一个金秋的夜晚，沈阳五里河体育场成为欢乐的海洋，现场六万多球迷高唱国歌。从1957年中国男足首次冲击世界杯，中国足球拼争了44年，终于在那一夜圆梦🥟🏞🕑🌷🆑！中国球迷彻夜狂欢，一扫胸中闷气。

但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。皇家马德里官方宣布，球队后卫卡瓦哈尔被诊断出患有心包病毒性感染，将会出席今晚的竞赛。 卡瓦哈尔缺阵后，皇马边后卫地位上曾经无人可用，若不出不测，B队小将阿奇拉夫将会

新华社太原10月8日电（记者刘扬涛）2022赛季中超联赛8日展开第22轮的三场较量。近来状态下滑的武汉三镇1:0战胜天津津门虎，终结两连败。联赛排名垫底的河北队0:1不敌河南嵩山龙门，日前西班牙媒体Invictos在其官方推特上晒出了一张奥巴梅扬最新护腿板的图片，其中可以看到这副护具上有着特别的图案来自动漫《七龙珠》中的人物，该媒体为之配文写道🏰🧱🌱🥤🤘🥓：奥巴梅扬

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