但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。桑德兰、水晶宫和米堡都对乌迪内斯的加纳国脚巴杜感兴味。 现年25岁的加纳中场在2010年一月加盟乌迪内斯，事先他的转会费用仅为50万欧元。 巴杜与乌迪内斯的合同到2019年6月才到期

【聚合体育】:丁宁27岁生日高兴 世锦赛单打三冠王最酷乒坛女将,丁宁，出生于黑龙江省大庆市。中国男子乒乓球队主力队员。自1996年开端练习乒乓球，2003年进入国度青年队，2005年进北京工夫5月16日音讯，休斯顿火箭队（0-1）将持续坐镇主场迎战金州懦夫队，这也是单方系列赛第二场比赛，在初次交锋中，火箭106-119不敌懦夫。 在与懦夫西部决赛首场竞赛中，詹姆

聚合体育9月14日报道🏫🕤🤟🧑：今天下午，中国女篮在线上接受了媒体采访，主教练郑薇表示世界杯要力争力拼对手，会以最好的精神面貌和状态来完成这次比赛。女篮主帅郑薇郑薇采访虎扑体育12月19日讯 西甲16轮加泰罗尼亚德比巴萨主场对阵西班牙人，竞赛中梅西延续过n名后卫，犹如天神下凡，虽然最初未能破门，但他的逆天扮演还是让我们大饱眼福。 什么都不多

今年的世界杯在亚洲国家卡塔尔举行，这也是世界杯历史上唯一一次在冬季举行，希望南美国家再接再厉，在与欧洲国家竞争的过程中，再度发力，为南美国家再次捧回大力神杯，续写南美足球的新篇章🌚📺🥪🐔！