【聚合体育】:曼联锋线小将拉舒福特逐步成熟近2轮英超赛事都有得分进账。週三清晨，欧冠盃分组赛同时迎来多场好戏，其中一场英超豪门曼联将对阵瑞士超卫冕冠军巴素利，竞赛在【聚合体育】:周二002 英甲 北安普敦 VS 什鲁斯伯里 2018-03-21 03:45 北安普敦本赛季英甲联赛的表现较为蹩脚，球队37轮当时仅获得10胜9平18负的成果，积39分排在联赛榜的第21位，球队主场

北京时间5月19日讯 昨晚21:36分，从西班牙人归来的中国球员武磊正式抵达上海。虽然已经回到国内，但武磊依然远程关注着西班牙人队的西乙联赛。 由于要备战月底开始的40强赛，武磊大众汽车足球大篷车公益挑战赛由大众汽车集团（中国）携手大众汽车品牌与中华全国体育基金会共同发起，依托大众汽车青少年足球训练营小程序，为公众提供了足球公益实践的便捷渠道，旨在吸引更多人关注和参与到足球公益中。参与者通过在线答题、足球技巧挑战的形式践行公益，大众汽车及公益合作伙伴将为黔西南州和延边自治州青少年配捐足球装备公益包，助力偏远地区的孩子们实现足球梦想。

在最近结束的国家队比赛日中，加拿大与本次世界杯的东道主卡塔尔开展了一场友谊赛，效力于法甲里尔队的前锋戴维在这场友谊赛中打入一球，但是，属于戴维的高光时刻，可不仅仅是这一场友谊赛。加拿大国内赛事对于国家队的人员培养微乎其微，乔纳森-戴维和阿方索戴维斯都是在国外俱乐部走上职业足球的道路的打，但枫叶国能够在北美赛区中重回世界杯，如此壮举不得不依靠这帮“海外军团”的努力，而戴维就是其中最重要的大腿了。武汉传媒学院武汉设计工程学院武汉体育学院体育科技学院湖北工程学院新技术学院湖北恩施学院湖北文理学院理工学院长江大学文理学院长江大学工程技术学院湖北汽车工业学院科技学院

成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。