但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。本轮法甲，巴黎主场2比1击败尼斯，梅西在比赛中取得了一个进球，而且还是直接任意球进球。比赛第28分钟，梅西主罚任意球，皮球飞入球门右上角，帮助巴黎取得1比0的领

世界杯啊世界杯，真的是有人欢喜有人哭，甚至还有人去天台，至于吗好好的做个观众不好吗，想一夜暴富你想疯了吧你，醒醒吧⛵️🌟🅾️🏸！我是一名非常非常热爱足球的一名小女子🚉☀️🌵！但是我还在昨天的2015-16英超新赛季开幕战中，凭仗凯尔-沃克的乌龙球，曼联坐镇梦剧场1-0打败托特纳姆热刺队，不过，红魔的后卫菲尔-琼斯(Phil Jones)并未在当日退场亮相，俱乐部也在日前做出

拜仁慕尼黑主席赫内斯表示，他置信中国将会在2030年举行世界杯。 在承受采访的时分，赫内斯表示🚂🚔🐐🕑🕚：虽然我深信2030年世界杯会在中国举行，但我回绝将欧冠决赛放在北京或许上海举行　　　上赛季巴萨的欧冠之旅非常糟糕，主帅哈维第一次以教练身份出战就在小组赛出局。要知道哈维在巴萨的球员时期可是4度赢得欧冠，这显然让哈维颜面尽失。本周三哈维将迎

温格说道🛹🚈🥋🤘：“这是第一次，32支球队来到这一小地方进行比赛。我们的世界目前正在经历一段艰难的时期，而足球可以给我们展现出兄弟情和欢乐的感觉。本届世界杯期间，足球可以帮助我们在世界中带来一点和平，这会是一个独一无二的例子。同时，我也希望能看到一些精彩的足球比赛。”