1坚持锻炼身体。要有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步，广场舞，慢跑，跳绳，健身操，篮球等，活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不可操之过急，反而对身体是一种伤害。拜仁2-0巴萨北京时间9月14日03:00(德国当地时间13日21:00)，2022/23赛季欧冠C组第2轮展开争夺，拜仁慕尼黑主场2比0取胜巴塞罗那，埃尔南德

最新体育报道，北京时间２０１９年３月５日１３🚍🍢🤪：１０🎛🤙😅：４３ 二三流之间吧，国足输的球都不成体统难看，日本输球但不难看，还是教练的问题战术思想不统一，年龄足够大经验也不在你的足球故事里，哪位球星代表着你的青春？很多球迷的答案大概会是梅西。35岁的阿根廷人，在2005年世青赛上横空出世，至今已经过去了17个年头。梅西刷新无数纪录，也收获了满满的荣誉，甚至可以说，他的职业生涯，就是一代人的青春。如今，梅西在ESPN的专访上亲承卡塔尔将是自己最后的一届世界杯，不得不让人感叹那些光阴与陪伴的故事。

英超第2轮，阿森纳0-1不敌斯托克城。利物浦传奇球员杰拉德担任BT Sport的讲解时，点出枪手的成绩所在。 杰拉德说道🌻🧀🏜⚛️😗：作为英超争冠级别球队，你拥有很多控球的时机，阿森纳就喜欢主穆里尼奥继2014年担任世界杯讲解嘉宾后，往年夏天的俄罗斯世界杯将持续担任讲解嘉宾，并且四天入账171万英镑，四年前和雅虎协作也靠讲解赚了100万，不得不佩服他的生财之道。 虽

欧冠客场对本菲卡，梅西为球队打入了进球。不过本场比赛梅西提前离场，让球迷担心他是否受伤。比赛第81分钟，梅西主动举手示意要求换下，加尔蒂耶也用萨拉维亚换下梅西。