中超第21轮，上海海港在大连体育中心体育场对阵北京国安。武磊、池忠国都因伤未能进入比赛名单。上半场国安队开出角球，高天意门前乱战抢射得手。下半场巴尔加斯倒三角回传，恩迪亚耶低射打偏，之后吕文君兜射发生变线，侯森单拳将球击，比赛接近尾声张玉宁破门因越位被吹，进入补时张玉宁和阿德本罗射门中框。全场结束，上海海港0-1不敌北京国安。本轮比赛过后，上海海港10胜4平5负积34分，在中超联赛积分榜排第四名。北京国安队8胜6平5负积30分，在中超联赛积分榜排名第九。女排世锦赛可谓是十一假期颇受国内体育爱好者关注的一项赛事。想必不少细心的球迷在收看比赛时，都注意到一个来自中国的品牌频频出镜。虽然身处欧洲，但赛场上的各国女排球员，都在饮用来自中国的天然矿泉水“百岁山”。

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虎扑体育12月18日讯 拜仁慕尼黑CEO鲁梅尼格日前在承受采访的时分谈到了行将和达姆施塔特停战的联赛。 在承受采访的时分，鲁梅尼格说道🅿🍉⭐️：我们好不容易才成为第一，这还多亏了邻居在安切洛蒂从皇马下课之后，日前，切尔西队长特里在承受talkSPORT的采访时称，除了穆里尼奥之外，安切洛蒂是他最为敬仰的主教练，他为安切洛蒂遭到辞退感到伤心，并且等待安切洛

根据国家“五项管理”规定，孩子除了在校的体育课时、运动时间得到保障以外，回家后的体育锻炼，也不应少于1小时。这也需要家长们的积极配合和协助，让孩子养成每天坚持锻炼的好习惯，可以采取一些类似【打卡】的方式来激励孩子每天完成一定运动量的锻炼。锻炼内容参考如下🗽🥑☘️：