研究表明，夏季体育锻炼可以增加身体消耗并增强消化，呼吸和内分泌系统的功能。在这方面，运动专家反复呼吁夏季健身时要注意掌握标准。夏季温度较高，人体水分流失较快，过度运动中暑的风险更容易使人疲劳甚至受到体育损伤。因此，在夏天参加健身锻炼并享受运动乐趣需要循序渐进和张弛有度，只有通过科学合理的健身方法才能获得身体健康和身心愉悦的效果。许多注意事项不仅需要健身者增强自己的保护意识，还必须科学合理的健身指导。人们对健身热情的高度提高意味着科学指导有更多的需求。俱乐部教练最担心的是球员在为国家队踢球后会受伤。贝尔是一个典型的例子。他每次都为威尔士国家队效力，回到皇家马德里后开始恢复。现在国际米兰的智利前锋桑切斯是贝尔的第

切尔西后任体育总监迈克尔-埃梅纳洛日前在采访中泄漏了切尔西主帅安东尼奥-孔蒂和俱乐部之间的关系，同时他表示孔蒂在切尔西的将来并不需求担忧。 上个月埃梅纳洛刚刚从切尔西最新消息，西部常规赛排名第二快船客场96-85完胜西部第三的掘金，系列赛总比分3-1夺得赛点，湖人迎 来危机感。 在这场比赛快船又展现了他们的阵容深度，在被裁判针对的情况下，莱

不过，值得注意的是，相比于今年8月在东南亚U16少年锦标赛（实为带有热身性质的邀请赛）中连负缅甸队、柬埔寨队的那支澳大利亚队，出现在本届U17亚洲杯的澳大利亚队人员发生了较大变化。其中，主帅马罗尼也是在东南亚U16足球锦标赛后走马上任的。在报名参加本次预选赛的23名澳大利亚队球员中，仅有11人参加过东南亚锦标赛。而新人之中就不乏像伊兰昆达这样已经在澳超联赛中冒尖的后起之秀。在5日比赛中，这位黑人攻击手果然上演了“大四喜”。由此可见，中国U17队教练组需要对这支澳大利亚队做一番全新认识。他们集体考察对手首轮战况当然有必要。巴萨有多位右后卫受伤，主教练哈维感到头疼，他很有可能让球队踢三中卫阵型。在国际比赛日期间，巴萨有多达五名球员受伤，哈维感到很失望，但也表示📀🎂🧑⁉️🤘：“我们需要向前看，保

尽管乌克兰与俄罗斯的战争仍未有停止迹象，但无碍乌克兰参与世界杯的决心。乌克兰、西班牙和葡萄牙三国的足球协会，当地时间周三(5日)在瑞士欧洲足协总部正式宣布，将会联手申请合办2030年的世界杯决赛周赛事。